Nu börjar det närma sig slutet på den här inomhussäsongen. Om ingen trixat med effektmätaren på cykeln så har jag gjort rätt bra framsteg sedan i december! Vi syns i morgon igen.
Håkan
Search found 136 matches
- 2020-03-07 18:36
- Forum: Annan träning
- Topic: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
- Replies: 37
- Views: 37421
- 2020-02-15 15:03
- Forum: Annan träning
- Topic: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
- Replies: 37
- Views: 37421
Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
Det är dags igen imorgon söndag! Tre timmar inomhuscykling på SATS Sörred. Garanterat fritt från regn, stormvindar och isfläckar. Anläggningen öppnar kl 10, passet börjar kl 10:30. Peter R leder passet även denna vecka. Förra veckan hade vi fler deltagare än på länge men det fanns fortfarande gott o...
- 2020-02-07 18:32
- Forum: Annan träning
- Topic: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
- Replies: 37
- Views: 37421
Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
hej,
Vi kör igen på söndag 9/2 med Peter R som ledare. Passet startar kl 10:30, SATS Sörred öppnar dörrarna kl 10:00. Det finns gott om plats för den som vill ansluta. Passet kostar 50:- om man inte har SATS-medlemskap.
/Håkan
Vi kör igen på söndag 9/2 med Peter R som ledare. Passet startar kl 10:30, SATS Sörred öppnar dörrarna kl 10:00. Det finns gott om plats för den som vill ansluta. Passet kostar 50:- om man inte har SATS-medlemskap.
/Håkan
- 2020-01-18 19:49
- Forum: Annan träning
- Topic: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
- Replies: 37
- Views: 37421
Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
Jag är med den här söndagen också.
/Håkan
/Håkan
- 2020-01-11 18:49
- Forum: Annan träning
- Topic: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
- Replies: 37
- Views: 37421
Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
Jag kommer också.
/H
/H
- 2020-01-04 19:59
- Forum: Annan träning
- Topic: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
- Replies: 37
- Views: 37421
Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
Vi kör igång igen med 3h spinning på SATS i Sörred (Volvo City) 2020!
Först passet blir kl 10:30-13:30i morgon söndag 5/1.
Mikko Pietilä är passledare 5/1 och 12/1.
Vi blir minst ett par stycken från LV i morgon den 5/1.
/Håkan
Först passet blir kl 10:30-13:30i morgon söndag 5/1.
Mikko Pietilä är passledare 5/1 och 12/1.
Vi blir minst ett par stycken från LV i morgon den 5/1.
/Håkan
- 2019-12-11 22:17
- Forum: Annan träning
- Topic: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
- Replies: 37
- Views: 37421
Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
Japp, på söndag kör vi så det ryker igen!
/Håkan
/Håkan
- 2019-12-07 17:44
- Forum: Annan träning
- Topic: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
- Replies: 37
- Views: 37421
Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
Peter tvingades precis ställa in spinningen i morgon
Nya tag nästa vecka hoppas jag.
/Håkan
Nya tag nästa vecka hoppas jag.
/Håkan
- 2019-12-07 09:04
- Forum: Annan träning
- Topic: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
- Replies: 37
- Views: 37421
Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
Jag är med i morgon igen!
/Håkan
/Håkan
- 2019-11-19 22:27
- Forum: Annan träning
- Topic: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
- Replies: 37
- Views: 37421
Re: Spinning Söndag 24/11 Sats Sörred Pilot
Jag kommer på söndag!
/Håkan
/Håkan
- 2019-09-08 14:36
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Gottskärs Glass Söndag 2019-09-08 kl. 09.00
- Replies: 7
- Views: 8599
Re: Gottskärs Glass Söndag 2019-09-08 kl. 09.00
19 st till start i röd grupp, jag fick improvisera som bistående passledare till Magnus när vi delade upp oss i två mindre grupper. Vi hade inte riktigt 100% koll på den nya sträckningen men det löste sig bra längs vägen ändå. Jag fick ihop 105.8km med ett snitt på 31.4 km. En dag med fin cykling i ...
- 2019-05-26 17:59
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Långa Svartedalen Söndag 2019-05-26 kl. 09.00
- Replies: 5
- Views: 7858
Re: Långa Svartedalen Söndag 2019-05-26 kl. 09.00
Tack Anders, Roger och Staffan som var med idag. Min Garmin räknade fram 114.6km med ett snitt på 29.9kmph.
/Håkan
/Håkan
- 2019-05-24 11:40
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Långa Svartedalen Söndag 2019-05-26 kl. 09.00
- Replies: 5
- Views: 7858
Re: Långa Svartedalen Söndag 2019-05-26 kl. 09.00
Om jag har en fungerade cykel på söndag är jag med.
Är det bara du och jag Anders måste det vara ett snitt på 33.2km/h som gäller!? Inkl fikapausen.
/Håkan
Är det bara du och jag Anders måste det vara ett snitt på 33.2km/h som gäller!? Inkl fikapausen.
/Håkan
- 2018-10-12 15:39
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Töllsjö Rundan Lördag 2018-10-13 kl. 09.00
- Replies: 12
- Views: 13152
Re: Töllsjö Rundan Lördag 2018-10-13 kl. 09.00
hej,
Med start i Gbg (för oss som inte har bil) är det långt till fikat i Landvetter. Kan vi inte ta ett snabbt stopp för att fylla på vätska i Töllsjö?
/Håkan
Med start i Gbg (för oss som inte har bil) är det långt till fikat i Landvetter. Kan vi inte ta ett snabbt stopp för att fylla på vätska i Töllsjö?
/Håkan
- 2018-09-01 14:18
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Inlandsbanan Lördag 2018-09-01 kl. 09.00
- Replies: 13
- Views: 17373
Re: Inlandsbanan Lördag 2018-09-01 kl. 09.00
Det blev en fin tur med röd grupp. Utmärkt väder med bra cykling. Vi var 6st från start och vi körde stor del av rundan på ett led med starka ben som tog vind längst fram (ofta Peter R alltså). Tyvärr fick Roger kliva av i Inseros när kassetten höll på att lossna och ingen av oss hade kassettavdraga...
- 2018-08-24 11:16
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Fjärås Bräcka Lördag 2018-08-25 kl. 09:00
- Replies: 12
- Views: 17279
Re: Fjärås Bräcka Lördag 2018-08-25 kl. 09:00
hej,
Nu börjar väderprognosen se hyfsad ut.
Anmäld!
/Håkan
Nu börjar väderprognosen se hyfsad ut.
Anmäld!
/Håkan
- 2018-08-04 14:09
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Hedestunden Lördag 2018-08-04 kl. 09.00
- Replies: 4
- Views: 8198
Re: Hedestunden Lördag 2018-08-04 kl. 09.00
Tack alla 9 som körde med röd grupp idag! Min klocka stannade en sekund före 3 timmar och efter 95.63km. Snittfarten blev 31.9kmph. Den belgiska kedjan vi körde i 1.5 mil borde höjt medelhastigheten en del.
/Håkan
/Håkan
- 2018-07-27 17:16
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Lygnens PBP lördag 2018-07-28 kl. 09:00
- Replies: 7
- Views: 10258
Re: Lygnens PBP lördag 2018-07-28 kl. 09:00
hej! Nu är regnet borta från lördagsprognosen och värmen är fortsatt påslagen. Jag rycker in som passledare för gul/röd grupp. Exakt vilken fart som gäller i det gula-röda spannet bestämmer vi i starten med övriga deltagare. Finns det någon som kan tänka sig att leda grön grupp? Skriv gärna här på f...
- 2018-07-23 21:05
- Forum: Annan träning
- Topic: Cykelrunda tisdag 24/7 08:30 med start hos Torleif
- Replies: 8
- Views: 14343
Re: Cykelrunda tisdag 24/7 08:30 med start hos Torleif
hej
Jag skippar jobbet och ansluter!
Google säger att det ska gå att köra från Volvo Torslanda på 44 minuter. Får se om det stämmer
/Håkan
Jag skippar jobbet och ansluter!
Google säger att det ska gå att köra från Volvo Torslanda på 44 minuter. Får se om det stämmer
/Håkan
- 2018-07-18 08:37
- Forum: Lygnens Venners träning
- Topic: Vättlefjäll runt Lördag 2018-07-21 kl. 09.00
- Replies: 5
- Views: 9183
Re: Vättlefjäll runt Lördag 2018-07-21 kl. 09.00
hej,
Jag kan ta röd grupp på lördag.
Den nya vägen (till Nödinge via Ryd, inte upp till Skepplanda) lockar mest även om den är 2km kortare.
/Håkan
Jag kan ta röd grupp på lördag.
Den nya vägen (till Nödinge via Ryd, inte upp till Skepplanda) lockar mest även om den är 2km kortare.
/Håkan