Search found 164 matches

by Roald Karlsson
2022-02-15 17:11
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Södra Lygnerns Alper Söndag 2022-02-20 kl. 10:00
Replies: 8
Views: 1910

Re: Södra Lygnerns Alper Söndag 2022-02-20 kl. 10:00

Hejsan!
Jag håller fortfarande på med ryggrehab så jag vågar mig inte på denna runda nu så inget passlederi för mig tyvärr!

/Roald
by Roald Karlsson
2022-01-23 23:55
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Ramhultafallsrundan Söndag 2022-01-30 kl. 10:00
Replies: 11
Views: 2389

Re: Ramhultafallsrundan Söndag 2022-01-30 kl. 10:00

Hejsan!
Måste tyvärr hoppa av som passledare till helgen & framöver. Fick ryggproblem efter Häll snäs i början på året som sitter i så rehab tills vidare!

/Roald
by Roald Karlsson
2021-12-25 18:34
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Antikrundan Söndag 2021-12-26 kl. 10:00
Replies: 9
Views: 2696

Re: Antikrundan Söndag 2021-12-26 kl. 10:00

För min del är det lugnt tempo som gäller. Fulldubbat fram & bak och tänkte köra korta banan lugnt städat! Med dubb brukar det bli runt 18-20 km/h beroende på bana & underlag.

/Roald
by Roald Karlsson
2021-11-10 21:28
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Vargreviret Söndag 2021-11-14 kl. 10:00
Replies: 8
Views: 3503

Re: Vargreviret Söndag 2021-11-14 kl. 10:00

Fin bana & bra foto Anders 👍 är den lika jobbig som helgens sträckning?
by Roald Karlsson
2021-09-16 09:51
Forum: Klubbmästerskap och andra tävlingar
Topic: Klubbmästerskap i partempo söndag 26 september 2021
Replies: 28
Views: 22203

Re: Klubbmästerskap i partempo söndag 26 september 2021

Då var Roger & Roald anmälda i klassen 50-55. Blir roligt det här😁
by Roald Karlsson
2021-07-11 21:15
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Gottskärs Glass Söndag 2021-07-11 kl. 09.00
Replies: 15
Views: 6511

Re: Gottskärs Glass Söndag 2021-07-11 kl. 09.00

Gröna gruppen hade också en mycket trevlig tur fram till fikat! Vi rullade på i lugnt prattempo första 5 milen till fikan i behagliga 23.5 km/h i snitt. Efter fikat så rullade Torleif som redan då cyklat 9 mil hemåt via Kungsbacka och undertecknad fick tillåtelse att hänga på gula gruppen tillbaks t...
by Roald Karlsson
2021-06-29 10:29
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Gottskärs Glass Söndag 2021-07-11 kl. 09.00
Replies: 15
Views: 6511

Re: Gottskärs Glass Söndag 2021-07-11 kl. 09.00

Hejsan!
Sätt upp mig som passledare för grön grupp om någon vill köra lite lugnare!

/Roald
by Roald Karlsson
2021-06-15 16:56
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Åkullarundan Söndag 2021-06-20 kl. 09:00
Replies: 10
Views: 5079

Re: Åkullarundan Söndag 2021-06-20 kl. 09:00

Hejsan!
Dyker upp på söndag och kan leda en grön grupp på en något kortare bana om intresse finns. Lars-Inge lägger upp en länk till den inom kort men det blir knappt 78km som isåfall cyklas i behagligt grönt tempo ca 23-25 beroende på antal deltagare och form :-D

/Roald
by Roald Karlsson
2021-05-30 14:10
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Töllsjörundan Söndag 2021-05-30 kl. 09:00
Replies: 10
Views: 5446

Re: Töllsjörundan Söndag 2021-05-30 kl. 09:00

Den gröna gruppen bestående av undertecknad och Peder fick en underbar snackerunda i ett helt otroligt väder. Eftersom vi bara var två så fick farten bli vad den blev så vi var ute i cirkus 2.5 timme med ett par fotostopp. Stundtals mycket trafik men alla skötte sig så rundan avverkades utan inciden...
by Roald Karlsson
2021-05-28 21:51
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Töllsjörundan Söndag 2021-05-30 kl. 09:00
Replies: 10
Views: 5446

Re: Töllsjörundan Söndag 2021-05-30 kl. 09:00

Hejsan! Provkörde gröna rundan idag och den var i stort sett bra med undantag för backen ner från Ubbhult till sjöarna. Där pågår vägarbete från v20-23 så jag vände och cyklade ner till Hällingsjö igen och körde på nedsidan. Det verkade vara beläggningsarbete med tjära + lite finkornigt singel. inge...
by Roald Karlsson
2021-05-27 11:59
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Töllsjörundan Söndag 2021-05-30 kl. 09:00
Replies: 10
Views: 5446

Re: Töllsjörundan Söndag 2021-05-30 kl. 09:00

Hejsan!
Om det finns intresse för en grön grupp så kan jag leda en sådan.

/Roald
by Roald Karlsson
2020-08-10 17:11
Forum: Lygnens Venners aktiviteter
Topic: INSTÄLLD! Velodrom cykling i Köpenhamn 21-22 November
Replies: 29
Views: 26176

Re: Velodrom cykling i Köpenhamn 21-22 November

Hej Peter!
Jag nyper gärna den sista platsen om den är tillgänglig fortfarande!

Hälsningar Roald
by Roald Karlsson
2015-02-27 21:02
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Västra Hagen Rundan Lördag 2015-03-07 kl 09:30
Replies: 28
Views: 23895

Re: Västra Hagen Rundan Lördag 2015-03-07 kl 09:30

Hejsan! Måste komma men liten korrigering här! Har som jag skrivit tidigare haft problem med krånglande knän & rygg vilket hindrat mig från all form av vettig träning så jag är långt ifrån att kunna leka passledare tyvärr! Med hjälp av Henrik på Naprapatkliniken har jag börjat få ordning på det ...
by Roald Karlsson
2015-02-17 07:53
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Ramhultafall Rundan Lördag 2015-02-21 kl 10:00
Replies: 11
Views: 9659

Re: Ramhultafall Rundan Lördag 2015-02-21 kl 10:00

Hejsan!
Jag tror att Generalen är på Mallis fortfarande och leker och själv ägnar jag mig åt fortsatt rehab av knän och rygg så jag får stå över passlederiet. Om det finns någon villig cyklist med hel kropp som kan tänka sig att agera passledare så skriv här isf!

Hälsningar Roald
by Roald Karlsson
2015-01-30 18:15
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Åsaflåset Lördag 2015-01-31 kl 10:00
Replies: 5
Views: 5607

Re: Åsaflåset Lördag 2015-01-31 kl 10:00

CG, ni har nog fått mer snö än här längs kusten men uppåt 1.5 dm har det kommit i Onsala och mer inåt Fjärås och Gällinge. Men de mindre vägarna är grymt moddiga så att cykla i grupp hade gått bort även om jag kunnat cykla! För mig blir det fortsatt Rehab inomhus så kanske man är tillbaka till våren...
by Roald Karlsson
2015-01-26 21:22
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Åsaflåset Lördag 2015-01-31 kl 10:00
Replies: 5
Views: 5607

Re: Åsaflåset Lördag 2015-01-31 kl 10:00

Hejsan!
Lars-Inge är ju på Mallis och vilar upp sig så planen var att jag skulle tagit detta pass men tyvärr har jag ett knä som krånglat sedan december början så jag är i ännu sämre form än förra gången jag var ute med Vennerna så jag måste kasta in handduken denna gång!

/Roald
by Roald Karlsson
2015-01-03 17:36
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Golfbanan Lördag 2015-01-03 kl 10:00
Replies: 25
Views: 21962

Re: Golfbanan Lördag 2015-01-03 kl 10:00

Bra kört alla i den lugna gruppen, det var roligt att cykla med er även om jag hade fullt sjå att hänga med tidvis!
Det var kul att se alla igen, det var ju ett tag sedan för min del!

/Roald
by Roald Karlsson
2014-09-05 05:24
Forum: Motionslopp runt Göteborg
Topic: Mjörn Runt 2014
Replies: 39
Views: 50872

Re: Mjörn Runt 2014

Hej. Är kompis med Duncan Robinson som jag cyklar med ibland. Van att köra i klunga bla med HCK. Anmäld till Mjörn runt. Är det ok att åka med i er grupp i år runt Mjörn? Hej alla lygnare! Ta väl hand om denna kille, det kan vara han som lagade mig efter min mc olycka förra året och isåfall förtjän...
by Roald Karlsson
2014-04-04 10:46
Forum: Övriga aktiviteter
Topic: Mallisläger
Replies: 4
Views: 8045

Re: Mallisläger

Bra Peter! Lars-Inge tvingar mig att köra röda rundor :twisted: nu så du är efterlängtad!

/Roald