Search found 1032 matches

by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-09-14 13:05
Forum: Klubbmästerskap och andra tävlingar
Topic: Klubbmästerskap i partempo söndag 26 september 2021
Replies: 28
Views: 22216

Re: Klubbmästerskap i partempo söndag 26 september 2021

Om 11 dagar är det dags för vårt årliga Klubbmästerskap. I år med en ny spännande sträckning med start uppe vid korsningen Gällingevägen/Brearedsvägen och målgång på bron över gamla E6, 2 km söder om Åsa centrum. EFTERLYSNING! Vi behöver 4 funktionärer för att kunna genomföra KM, en vid starten, en ...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-09-14 12:49
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Öresjön Runt Söndag 2021-09-19 kl. 09:00
Replies: 3
Views: 2587

Re: Öresjön Runt Söndag 2021-09-19 kl. 09:00

Välkommen till en av årets vackraste racerundor! Vi träffas vid Naturum, Fjärås Bräcka 08.45 för säkerhetsgenomgång. Jag kommer att leda en gul grupp som kör i ett behagligt distanstempo vilket innebär att väl tillbaka på Bräckan kommer vi att ha ett snitt på ca. 28 km/h. Det är svårt med öppna fika...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-09-05 13:53
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Fjärås Bräcka Söndag 2021-09-05 kl. 09:00
Replies: 5
Views: 3258

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2021-09-05 kl. 09:00

Fin uppslutning med hela 17 personer denna fina septembersöndag. Lite krispigt på morgonen, men svaga vindar och upp mot 20 grader på hemvägen gjorde det återigen till en härlig Lygnarrunda. I gula gruppen körde vi ett jämnt tempo utan missöden, förutom i början på alla cykelbanor och vägbyten där d...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-08-30 13:03
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Fjärås Bräcka Söndag 2021-09-05 kl. 09:00
Replies: 5
Views: 3258

Re: Fjärås Bräcka Söndag 2021-09-05 kl. 09:00

Jag har satt upp mig som ledare för gula gänget nu på söndag 5 september så jag hälsar alla välkomna som vill njuta i det södra distriktet tillsammans med mig när vi cyklar från Preem ned till Fjärås Bräcka. Gula rundan är 85 km lång och vi kommer att cykla i ett tempo som gör att vi väl tillbaka vi...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-08-20 21:29
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Lygnens PBP Söndag 2021-08-22 kl. 09:00
Replies: 10
Views: 4784

Re: Lygnens PBP Söndag 2021-08-22 kl. 09:00

Blir det fika på rundan Peter?
Mvh/Lars-Inge som är fikasugen...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-08-20 21:20
Forum: Klubbmästerskap och andra tävlingar
Topic: Klubbmästerskap i partempo söndag 26 september 2021
Replies: 28
Views: 22216

Re: Klubbmästerskap i partempo söndag 26 september 2021

2021 års sträckning på partempo-KM är spikad! Lygnens Venner hänger på den internationella trenden med korta tekniska temposträckor. Post Danmark Runt körde på sista etappen 11 km tempo mitt i Köpenhamns centrum och Remco Evenepoel vann på 12 min 13 sek = 54 km/h. Vuelta Espana körde på första etapp...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-08-14 23:04
Forum: Klubbmästerskap och andra tävlingar
Topic: Klubbmästerskap i partempo söndag 26 september 2021
Replies: 28
Views: 22216

Klubbmästerskap i partempo söndag 26 september 2021

Välkommen till 13 upplagan av Lygnens Venners KM i partempo! I år på söndag 26 september, med första starttid prel. kl. 10.30. Det är alltså fortfarande gott om tid att fila på partempotekniken. Precis som de sista åren kommer banan att ligga kring Åsa, men vi kan idag inte släppa sträckning och ber...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-07-11 15:33
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Gottskärs Glass Söndag 2021-07-11 kl. 09.00
Replies: 15
Views: 6514

Re: Gottskärs Glass Söndag 2021-07-11 kl. 09.00

Jag tackar röda gruppens 9 deltagare för säker och stark cykling på dagens fina runda! Kul att vi åter kunde bryta av rundan med en gofika, denna gång på Åsa Hembageris filial i Onsala. Efter sida medvind de dryga 4 milen från fikan och hem, kunde vi väl tillbaka vid Slottskogen summera med 31,5 km ...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-07-08 15:18
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Gottskärs Glass Söndag 2021-07-11 kl. 09.00
Replies: 15
Views: 6514

Re: Gottskärs Glass Söndag 2021-07-11 kl. 09.00

Vi hälsar alla cykelsugna välkomna till Gottskärs Glass på söndag! Idag har Anders A och undertecknad testkört rundan och även testat fikat på Åsa Hembageris filial i Onsala. Allt föll ut till full belåtenhet. Vi har passledare i all tre grupperna, men än så länge "bara" 16 personer anmäld...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-07-05 17:31
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Gottskärs Glass Söndag 2021-07-11 kl. 09.00
Replies: 15
Views: 6514

Re: Gottskärs Glass Söndag 2021-07-11 kl. 09.00

Klart vi ska fika CG! Jag anmäler mig härmed som passledare i röda gruppen vilket innebär att ni har fulla valmöjligheter med tre olika längd- och fartgrupper. Röda gruppen kommer att fika på Åsa Hembageris filial i Onsala. Kom ihåg att de inte tar kontanter, så kortet ska med! Välkommen på söndag t...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-06-24 13:37
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Varla Plus Onsdag 2021-06-23 kl. 18:00
Replies: 8
Views: 3828

Re: Varla Plus Onsdag 2021-06-23 kl. 18:00

Jag fick hoppa in som vikarierande passledare på det här maffiga intervallpasset. Själv cyklade jag in 34 km, hemifrån mitt i det södra soldistriktet. Väl på plats delade vi oss och i vårt gäng blev vi 7 hungriga vargar som var taggade att trycka watt ur pedalerna. Och nog blev det så! 5 stenhårda i...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-06-21 15:26
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Varla Plus Onsdag 2021-06-23 kl. 18:00
Replies: 8
Views: 3828

Re: Varla Plus Onsdag 2021-06-23 kl. 18:00

Tjena Peter!
Jag hänger på det här passet. Siktar på att cykla in och möta upp vid Preem kl. 17.50 och så viker jag av hemåt mot det södra soldistriktet när ni viker norrut vid Snipen.
Lars-Inge
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-06-20 16:19
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Åkullarundan Söndag 2021-06-20 kl. 09:00
Replies: 10
Views: 5081

Re: Åkullarundan Söndag 2021-06-20 kl. 09:00

Jag tackar Christian, Peter och Roald som tillsammans med mig utgjorde en liten men naggande god gul grupp på dagens fina distansrunda runt Åkullabygden. Exemplarisk cykling i ett perfekt jämnt tempo helt utan incidenter. Upp mot 28 graders värme tog ut sin rätt på oss alla, även om vi gjorde vätske...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-06-17 15:00
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Åkullarundan Söndag 2021-06-20 kl. 09:00
Replies: 10
Views: 5081

Re: Åkullarundan Söndag 2021-06-20 kl. 09:00

Än så länge endast 5 anmälda till söndagens runda. Vi kan nu erbjuda grön, gul och röd grupp med passledare så bara att anmäla sig i kalendariet. Grön grupp kör 78 km och leds av Roald Karlsson, gul grupp leds av undertecknad och kör 126 km liksom röda gänget som Roger Andersson är ledare för. Välko...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-06-14 19:52
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Åkullarundan Söndag 2021-06-20 kl. 09:00
Replies: 10
Views: 5081

Re: Åkullarundan Söndag 2021-06-20 kl. 09:00

Jag hälsar er alla välkomna till söndagens distansrunda. Denna gång med start vid Åsa pendeltågsstation och med en för Lygnen helt ny sträckning på fina, bitvis smala och mestadels bilfria vägar öster om Varberg. Rundan är lätt de första 5 milen, sen blir det ordentligt med backar och höjdmeter att ...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-05-30 20:21
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Töllsjörundan Söndag 2021-05-30 kl. 09:00
Replies: 10
Views: 5452

Re: Töllsjörundan Söndag 2021-05-30 kl. 09:00

I det andra gula gänget var vi överens om att detta var årets hittills trevligaste runda med fin bansträckning, ett fantastisk vackert försommargrönt Väst-Sverige och naturligtvis ett underbart cykelväder med dryga 20 grader, klarblå himmel, minimalt med vind och massor av sooool! För övrigt strålan...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-05-02 15:09
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Sätilarundan Söndag 2021-05-02 kl. 09.00
Replies: 7
Views: 4790

Re: Sätilarundan Söndag 2021-05-02 kl. 09.00

Jag tackar gula gänget för suveränt cyklat på dagens distansrunda runt Lygnerns Alper! Jämn, fin och säker cykling av allihop. Passledarens dator visade godkända 27,4 km/h i snitt och de flesta hade lite högre snitt då vi hade tre frifartsklättringar på totalt 5 km som påverkade snittfarten. På onsd...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-04-29 12:07
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Sätilarundan Söndag 2021-05-02 kl. 09.00
Replies: 7
Views: 4790

Re: Sätilarundan Söndag 2021-05-02 kl. 09.00

Välkomna till söndagens fina och tuffa runda runt Lygnerns backiga vägar. Vi har ledare i alla tre grupperna: GRÖN, 70 km: Björn Tuvestad = 8 platser GUL, 90 km: Lars-Inge Kjörnsberg och Anders Alexandersson = 2 x 8 platser RÖD, 108 km: Fabio Abate = 8 platser Vi följer självfallet Folkhälsomyndighe...
by Lars-Inge Kjörnsberg
2021-04-28 17:42
Forum: Lygnens Venners träning
Topic: Sätilarundan Söndag 2021-05-02 kl. 09.00
Replies: 7
Views: 4790

Re: Sätilarundan Söndag 2021-05-02 kl. 09:00

Korrekt Magnus!
Start Kungsbacka nya badhus kl. 09.00 på söndag, men samling kl. 08.45.
Lars-Inge
Eder guide i gula gruppen