Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, teknik, intervall
Startplats: Slottsskogen, Preem
Karta till startplatsen hittar du HÄR.
Längd: 45 km
Backighet: Låg
Karta över rundan: Karta saknas! Se nedan!
Passledare: Peter J.
Hjälpryttare:
Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar
Information från Passledaren:
Karta saknas nedan hittar ni vägbeskrivningen:
Preem, Margretebergsg, Kungsladugårdsgatan, Mariaplan, Mariagatan, Fridhemsgatan, Karl-Johansgatan, Älvsborgsbron, Torslandavägen(cykelbanan), Kongahällavägen förbi Zenitgården, Björlandavägen, Wiselgrensgatan, Inlandsgatan, Stålhandskegatan, Östrabräckegatan, Västrabräckegatan, Utmarksgatan, Älvsborgsbron, Karl-Johansgatan, Fridhemsgatan, Mariagatan, Mariaplan, Kungsladugårdsg, Margretebergsgatan, Preem.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, teknik, intervall
Startplats: Slottsskogen, Preem
Karta till startplatsen hittar du HÄR.
Längd: 45 km
Backighet: Låg
Karta över rundan: Karta saknas! Se nedan!
Passledare: Peter J.
Hjälpryttare:
Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar
Information från Passledaren:
Karta saknas nedan hittar ni vägbeskrivningen:
Preem, Margretebergsg, Kungsladugårdsgatan, Mariaplan, Mariagatan, Fridhemsgatan, Karl-Johansgatan, Älvsborgsbron, Torslandavägen(cykelbanan), Kongahällavägen förbi Zenitgården, Björlandavägen, Wiselgrensgatan, Inlandsgatan, Stålhandskegatan, Östrabräckegatan, Västrabräckegatan, Utmarksgatan, Älvsborgsbron, Karl-Johansgatan, Fridhemsgatan, Mariagatan, Mariaplan, Kungsladugårdsg, Margretebergsgatan, Preem.
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Tjenare,
Jag blev medlem i samband med Gran Fondot och har tänkt börja haka på era träningar.
Jag är för året nybliven cyklist. Genomförde VR på 11h och brukar snitta runt 30 på träningsrundor på 4-5 mil.
Jag undrar lite om nivån på dessa intervallpass...........eller rättare sagt, kommer jag sinka er?
Jag blev medlem i samband med Gran Fondot och har tänkt börja haka på era träningar.
Jag är för året nybliven cyklist. Genomförde VR på 11h och brukar snitta runt 30 på träningsrundor på 4-5 mil.
Jag undrar lite om nivån på dessa intervallpass...........eller rättare sagt, kommer jag sinka er?
-
- Posts: 1144
- Joined: 2005-12-06 11:18
- Location: Peter Jonsson
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Hej Magnus
Du sinkar ingen på ett intervallpass. Man kör så fort man kan (vill) och man väntar in alla efter varje intervall.
Vad gäller Torslandasvängen är det svårt att få till några sträckor där man kan köra intervall så här kommer det
mest bli tvåparskörning.Du är välkommen på onsdag.
/Peter
Du sinkar ingen på ett intervallpass. Man kör så fort man kan (vill) och man väntar in alla efter varje intervall.
Vad gäller Torslandasvängen är det svårt att få till några sträckor där man kan köra intervall så här kommer det
mest bli tvåparskörning.Du är välkommen på onsdag.
/Peter
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Är det "Hedared" Magnus som hittat hit ?
/Ashkan
/Ashkan
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Visst är det den ständige talangen från Hedareds BK som aldrig riktigt blommade ut som hittat hit!
Visste inte att du körde med LV Ashkan.
Jag dyker upp på onsdag, ser fram emot det!
Visste inte att du körde med LV Ashkan.
Jag dyker upp på onsdag, ser fram emot det!
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Undvik sträckan Shell raff bort till Syrhåla (på Torslandavägen/öckeröleden). Den är fullständigt kaos pga vägbygget, grus här och var och smal...ok om man kör mtb typ
Ta oljevägen/arendal bort till Syrhåla (gokartbanan) istället, eller annan alternativ väg.
Ta oljevägen/arendal bort till Syrhåla (gokartbanan) istället, eller annan alternativ väg.
-
- Posts: 1144
- Joined: 2005-12-06 11:18
- Location: Peter Jonsson
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Hej och Välkommena till onsdagenspass Torslandasvängen.
Vi får göra som Erik säger och välja att köra Oljevägen,vänster in på Hjärtholmsvägen och slutligen höger krossvägen.
för att komma ut efter gokartbanan.Det blir ju spännande med nya vägar. Vi förlänger banan som vanligt ut till Säve
och upp förbi golfbanan(albatross?).
/Peter
Vi får göra som Erik säger och välja att köra Oljevägen,vänster in på Hjärtholmsvägen och slutligen höger krossvägen.
för att komma ut efter gokartbanan.Det blir ju spännande med nya vägar. Vi förlänger banan som vanligt ut till Säve
och upp förbi golfbanan(albatross?).
/Peter
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Missar tyvärr din debut med LV ikväll Magnus, men jag hoppas Peter å Co tar väl hand om dig (läs: ställer av dig med maxpuls och mjölksyra upp till tänderna
kör hårt så ses vi på nån runda framöver...(jag kör nog klubbrundan på lördag som en uppladdning inför Mjörn Runt på sönd)
ps. Det går bra för HBK hörde jag nu när de gjort sig av med gamlingarna....
http://www.impossibleisnothing.blogg.se
//Ashkan
kör hårt så ses vi på nån runda framöver...(jag kör nog klubbrundan på lördag som en uppladdning inför Mjörn Runt på sönd)
ps. Det går bra för HBK hörde jag nu när de gjort sig av med gamlingarna....
http://www.impossibleisnothing.blogg.se
//Ashkan
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Hej,
Hittade till den här sidan efter lite googlande. Jag är sugen på att testa att träningscykla tillsammans med andra. Är det OK att hänga på imorgon trots att man inte har hunnit bli medlem i klubben ännu?
Hälsningar
Mattias Ekberg
Hittade till den här sidan efter lite googlande. Jag är sugen på att testa att träningscykla tillsammans med andra. Är det OK att hänga på imorgon trots att man inte har hunnit bli medlem i klubben ännu?
Hälsningar
Mattias Ekberg
-
- Posts: 1144
- Joined: 2005-12-06 11:18
- Location: Peter Jonsson
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Hej Mattias
Det är klart du kan hänga med utan att vara medlem.
Välkommen
/Peter
PS DET KAN VARA BRA ATT HA MED SIG LJUS DÅ DET BLIR FORT MÖRKT.
Det är klart du kan hänga med utan att vara medlem.
Välkommen
/Peter
PS DET KAN VARA BRA ATT HA MED SIG LJUS DÅ DET BLIR FORT MÖRKT.
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Hej!!
Jag tänkte vara med att köra ikväll!!
Vi ses!! Anders
Jag tänkte vara med att köra ikväll!!
Vi ses!! Anders
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Jag hoppas komma ifrån jobbet senast kl 1700 så att jag kan vara med idag....
/ Henrik
/ Henrik
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Kommer
/Johan S
/Johan S
-
- Posts: 1144
- Joined: 2005-12-06 11:18
- Location: Peter Jonsson
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Vi blev 19 st som tog sig runt Torslandasvängen igår.När vi kom ut en bit på oljevägen delade vi upp oss i två grupper.
Den gruppen jag var med fick ganska snabbt en punktering på ett av dom breda industrispår som går över vägen på flera
ställen.Efter en liten felkörning kom vi ut på Torslandavägen och efter Torslanda torg körde vi den första intervallen av 3.
Därefter körde vi tvåpar ut mot Säve och i backen upp till golfbananan var det fri fart. Det mörknade ganska fort så på
slutet fick vi tända lamporna.
/Peter
Den gruppen jag var med fick ganska snabbt en punktering på ett av dom breda industrispår som går över vägen på flera
ställen.Efter en liten felkörning kom vi ut på Torslandavägen och efter Torslanda torg körde vi den första intervallen av 3.
Därefter körde vi tvåpar ut mot Säve och i backen upp till golfbananan var det fri fart. Det mörknade ganska fort så på
slutet fick vi tända lamporna.
/Peter
- Claes-Göran Andersson
- Posts: 3869
- Joined: 2006-04-25 13:53
- Fornamn: Claes-Göran
- Efternamn: Andersson
- Location: Partille
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Efter delningen vid oljehamnarna blev vi en grupp på 9 som cyklade före Peters grupp. Vi hade lite felnavigering innan vi kom rätt. Felet var att vi var inte på Oljegatan utan en gata nedanför med en jäkla massa järnvägsspår att korsa. Väl vid Arken cyklade vi vänster men kom helt fel vi var med god fart på väg in i containerhamnen. Runt och ut igen så kom vi rätt ut till Arendal och så småningom till cykelbanan på Torslandavägen.
Väl förbi rödljusen blev det åka av till korsningen i Säve. Samlat en stund och sedan frifart i backen upp till Albatross. Rullade med god fart förbi Skogome sedan blev det några intervaller till mot Aröd. Där tackade Magnus och undertecknad för sällskapet och gick hem via Brunnsbo, Backa, Marieholm till Bellevue och Partille.
Tackar för en mjölksyrastinn tur till Säve!!
//CG
Väl förbi rödljusen blev det åka av till korsningen i Säve. Samlat en stund och sedan frifart i backen upp till Albatross. Rullade med god fart förbi Skogome sedan blev det några intervaller till mot Aröd. Där tackade Magnus och undertecknad för sällskapet och gick hem via Brunnsbo, Backa, Marieholm till Bellevue och Partille.
Tackar för en mjölksyrastinn tur till Säve!!
//CG
"He is able who thinks he is able!"
Re: Torslandasvängen Onsdag 2010-09-01 kl 18:00
Mitt första pass med LV i onsdags. Var med i den första gruppen och det blev, i mitt tycke, rejält åka av ut mot Säve. Backen upp mot Säve flp kändes som minst 12% när mjölksyran sprutade. Ändå gött å pressa sig, det blir sällan att man gör det på samma sätt när man kör själv.
Tack för en trevlig tur, kommer definitivt dyka upp igen!
Tack för en trevlig tur, kommer definitivt dyka upp igen!