Gråbosvängen 2012-04-25

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Post Reply
User avatar
martin linde
Posts: 483
Joined: 2005-12-12 23:37
Fornamn: Martin
Efternamn: Linde
Location: Göteborg

Gråbosvängen 2012-04-25

Post by martin linde »

Gråbosvängen Onsdag 2012-04-25 kl. 18:00
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Fartlek

Startplats: Kviberg
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 53 km
Backighet: Liten

Länk till Karta

Fartgrupp: Efter instruktion från passledare

Passansvarig: Martin Linde
Hjälpryttare:

Info från passledaren:


Vägbeskrivning:

Banan går från Kviberg mot Bellevue över spårvagnsspåren fram till rondellen vänster och rakt fram mot Gamlestadsvallen nästa rondell höger mot Gamlestadsvägen innan rondell höger in på cykelbana mot Alelyckan.

Förbi uppfarten till Kortedala "Burmabacken" över bron vid lärjeån sväng första höger in på cykelbanan 2.5 km rakt fram till Gråbovägen efter Eriksbo cykla parallellt på högersidan tills cykelbanan går ner vänster under Gråbovägen.

Direkt efter underfarten höger på cykelbanan fortsätt rakt fram mot Björsared. Vid korsning "bensinstation" Gråbovägen vänster mot Gråbo.

I Gråbo höger mot Stenkullen. I Stenkullen korsning anslutning "Gamla E20" från Floda höger mot Lerum efter knappt 1 km, höger under vägen vänster mot Knavraås. Därefter vänster under motorvägen mot Kastenhof och fortsätt mot Lerum på östra sidan av motorvägen.
Cykla till Hulanmotet och över motorvägen första höger mot Jonsered "gamla E20". Efter sista husen i Jonsered höger mot Kåhög vidare mot Lexby, Partille Station, Utby, Kviberg
User avatar
Claes-Göran Andersson
Posts: 3869
Joined: 2006-04-25 13:53
Fornamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Location: Partille

Re: Gråbosvängen 2012-04-25

Post by Claes-Göran Andersson »

Det har kommit mail till oss om detta pass, nya medlemmar som frågar om uplägg etc. Så jag har svarat och lägger svaret även här. Det är ju ett pass som jag är pappa till.

Vi startar från Kviberg och cyklar över Alelyckan upp till Linnarhult där går vi in på cykelbanan till Björsared. Från bron över Lärjeån upp till Björsared kommer första fartsträckan c.a. 6 km.

Det rullar på bra upp dit brukar dela in gruppen två och två som startar i jaktstart. Långsamma först snabba sist. Efter Björsared cyklar vi lugnt c.a. två km genom de två dalgångarna upp till busshållplatsen innan nästa fartsträcka kommer upp till rondellen i Gråbo den är c.a. 9 km.
Lugn cykling mot Stenkullen uppför backen efter rondellerna väl uppe på toppen kör vi på c.a. 4 km ner till Stenkullen "lättcyklat fort" mestadels i hela gruppen där vi går runt släpper man så väntar vi efter första rondellen.

Från Stenkullen går vi lugnt upp under E20 och cyklar östra sidan av Lerum passerar E20 vid Hulan mot Jonsered, väl inne på gamla vägen och efter första långbacken kommer nästa fartsträcka ner till Jonsered "Pizzerian" c.a. 4 km. Vidare mot Kåhög lugnt och fint till bondgården där kommer sista fartsträckan till Partille Station c.a 2 km. Sedan lugn ner cykling till Kviberg.

Så ser det ut när jag leder på denna bana. Nu har jag ingen möjlighet denna vecka är upptagen i morgon så jag hoppas att Magnus eller Fabbe kan ta passet de har varit med mig många gånger på banan liksom flera andra i klubben. Ser att Martin lagt in sig som passledare så då är det löst.

//CG
"He is able who thinks he is able!"
User avatar
fabbev
Posts: 426
Joined: 2008-12-19 13:08
Fornamn: Fabio
Efternamn: Vecchi

Re: Gråbosvängen 2012-04-25

Post by fabbev »

Tyvärr är jag borta från klubbaktiviteterna en vecka och är ej med på onsdag.
FORZA LYGNARE
Fabbe
Bibendum70
Posts: 196
Joined: 2010-06-02 11:42
Fornamn: Peder
Efternamn: Blohm Hobik

Re: Gråbosvängen 2012-04-25

Post by Bibendum70 »

Hej på er!

Blir det något i dag eller?

//Peder 8-) \:D/
User avatar
Claes-Göran Andersson
Posts: 3869
Joined: 2006-04-25 13:53
Fornamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Location: Partille

Re: Gråbosvängen 2012-04-25

Post by Claes-Göran Andersson »

Självklart Martin leder.

//CG
"He is able who thinks he is able!"
deepd
Posts: 87
Joined: 2009-05-10 19:01
Fornamn: Johan
Efternamn: Strindö

Re: Gråbosvängen 2012-04-25

Post by deepd »

Kommer också

/Johan s
User avatar
martin linde
Posts: 483
Joined: 2005-12-12 23:37
Fornamn: Martin
Efternamn: Linde
Location: Göteborg

Re: Gråbosvängen 2012-04-25

Post by martin linde »

Fem friskusar trotsade regnet.
Tackar för en trevlig och ansträngande kväll,
Blöta cykelkläder att ta på i morgon bitti på väg från Guldheden... :-x
Å andra sidan lär det gå att åka spårvagn gratis... :-D

/Martin
User avatar
Henrik Erdalen
Posts: 105
Joined: 2011-06-21 23:32
Fornamn: Henrik
Efternamn: Erdalen

Re: Gråbosvängen 2012-04-25

Post by Henrik Erdalen »

Tack för en fin tur!

Henrik Erdalen
Med vänliga hälsningar
Henrik
Bibendum70
Posts: 196
Joined: 2010-06-02 11:42
Fornamn: Peder
Efternamn: Blohm Hobik

Re: Gråbosvängen 2012-04-25

Post by Bibendum70 »

Jo jag får tacka för en trevlig och blöt cykeltur.

Trevligt att vi var några som trotsade vädrets makter.

//Peder 8-)
.......__o
.......\<,
....( )/ ( )
molsson
Posts: 917
Joined: 2008-11-19 09:54
Fornamn: Magnus
Efternamn: Olsson

Re: Gråbosvängen 2012-04-25

Post by molsson »

Trevlig tur. Vill tacka Johan för att han använde skärmar, tack för visad omtanke om medcyklister.
/Magnus
Post Reply