Page 1 of 1

Gunnebo Märla Onsdag 2019-06-12 kl. 18:00

Posted: 2019-05-10 12:25
by Claes-Göran Andersson
Gunnebo Märla Onsdag 2019-06-12 kl. 18:00
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Backträning

Startplats: Slottsskogen, Preem
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 32 km
Backighet: Hög

Länk till Karta
och här: https://ridewithgps.com/routes/26196802

Passledare:
Hjälpryttare:

Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar


Information från Passledaren:

Vi kör gemensam uppvärmning och sedan blir det diverse övningar beroende på deltagarantal, önskemål etc.
Denna träning har bara en grupp då vi återsamlas efter övningarna och kör gemensamt mellan dessa.

• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.

Re: Gunnebo Märla Onsdag 2019-06-12 kl. 18:00

Posted: 2019-06-10 06:21
by peter jonsson
Välkomna till Gunnebo Märla på onsdag vi samlas vid Preem i Slottskogen kl 1800.
Jag har tyvärr inte möjlighet att leda passet men följ bara banan så går det säkert bra.

//peter

Re: Gunnebo Märla Onsdag 2019-06-12 kl. 18:00

Posted: 2019-06-10 14:25
by Linher
Jag kommer och kan tänka mig leda passet om det behövs!
/Linus

Re: Gunnebo Märla Onsdag 2019-06-12 kl. 18:00

Posted: 2019-06-12 21:02
by Linher
Fem cyklister slöt upp för att ta del av ett backigt onsdagspass där höjdpunkten var en rundslinga i Kvarnbyn som kördes tre gånger, en säker garanti för att bli trött.
Bra kört allihopa!

/Linus