Brudarmossen Onsdag 2019-09-18 kl. 18:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
Inlägg: 3749
Blev medlem: 2006-04-25 13:53
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Ort: Partille

Brudarmossen Onsdag 2019-09-18 kl. 18:00

Inlägg av Claes-Göran Andersson » 2019-07-31 11:29

Brudarmossen Onsdag 2019-09-18 kl. 18:00
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Backträning, Intervall

Startplats: GLTK Tennishall Delsjövägen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

OBS! Glöm inte belysning!

Längd: Beror på uppvärmning och antal ggr. uppför backen!!

Backighet: Hög

Karta över rundan: HÄR.

Passledare:
Hjälpryttare:


Information från Passledaren:

Backträning från parkeringen vid GLTK upp till grinden vid Brudaremossens mast. Valfritt antal körningar, efter ens egna dagsform o förutsättningar.
Start sker efter principen stark, starkare, starkast, de bästa får någon att jaga ...Lugn nedrullning till startplatsen.
Återsamling och ny omstart efter varje körning. Korrigering av startordning görs vid behov.

Vägbeskrivning:

Vägen som cyklas upp och ner är backen upp till TV masten. Från GLTK höger upp i backen vid Y korsning "kolonistugområdet" går vi vänster upp förbi skidbacken "vänster sida" och parkering + sista knäppen upp till masten.

Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"

Linher
Inlägg: 34
Blev medlem: 2018-11-19 10:27
Förnamn: Linus
Efternamn: Hermansson

Re: Brudarmossen Onsdag 2019-09-18 kl. 18:00

Inlägg av Linher » 2019-09-15 13:47

Välkomna till backintervaller vid Brudarebacken!

Vi samlas vid Preem, Slottskogen och cyklar tillsammans till starten vid GLTK.
Tänk på att det kan vara dags för cykellampor.
Välkomna!
/Linus Hermansson

Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
Inlägg: 3749
Blev medlem: 2006-04-25 13:53
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Ort: Partille

Re: Brudarmossen Onsdag 2019-09-18 kl. 18:00

Inlägg av Claes-Göran Andersson » 2019-09-17 11:08

Tänk på att startplats är GLTK kl. 18.00 och inte Preem kl. 18.00!

//CG
"He is able who thinks he is able!"

Användarvisningsbild
Mikeryd
Inlägg: 609
Blev medlem: 2012-05-21 19:18
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström
Ort: Sävedalen

Re: Brudarmossen Onsdag 2019-09-18 kl. 18:00

Inlägg av Mikeryd » 2019-09-17 21:04

Det är inte säkert att jag hinner till Kl 6. Kommer jag så cyklar jag direkt till backen!
Mikael

peter jonsson
Inlägg: 1020
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Brudarmossen Onsdag 2019-09-18 kl. 18:00

Inlägg av peter jonsson » 2019-09-18 08:32

Hej

Jag åker direkt till backen är där KL 18,00

//peter

Thomas612
Inlägg: 6
Blev medlem: 2016-03-16 22:17
Förnamn: Thomas
Efternamn: Karlsson

Re: Brudarmossen Onsdag 2019-09-18 kl. 18:00

Inlägg av Thomas612 » 2019-09-18 10:04

Jag åker direkt till backen, är där 18

Linher
Inlägg: 34
Blev medlem: 2018-11-19 10:27
Förnamn: Linus
Efternamn: Hermansson

Re: Brudarmossen Onsdag 2019-09-18 kl. 18:00

Inlägg av Linher » 2019-09-18 12:21

Jag kör också till backen, tar en sväng förbi Preem innnan för att se om det står ngn där.
/Linus

peter jonsson
Inlägg: 1020
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Brudarmossen Onsdag 2019-09-18 kl. 18:00

Inlägg av peter jonsson » 2019-09-18 22:03

Vi blev 9 stycken i dag som körde backintervallen.Det var ett härligt höstväder dock lite kallt när man körde nedför backen.
I morgon blir det lite cykelcross för dom som vill och på söndag kör vi en kanonfin bana med start i Fjärås.

//Peter

Skriv svar