Sida 1 av 1

Gunnebo Märla Onsdag 2019-10-16 kl. 17:30

InläggPostat: 2019-09-06 12:22
av Claes-Göran Andersson
Gunnebo Märla Onsdag 2019-10-16 kl. 17:30
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Backträning

OBS! Starttiden 17.30

OBS! Glöm inte belysning!

Startplats: Slottsskogen, Preem
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 32 km
Backighet: Hög

Länk till Karta
och här: https://ridewithgps.com/routes/26196802

Passledare: Peter J.
Hjälpryttare:

Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar


Information från Passledaren:

Vi kör gemensam uppvärmning och sedan blir det diverse övningar beroende på deltagarantal, önskemål etc.
Denna träning har bara en grupp då vi återsamlas efter övningarna och kör gemensamt mellan dessa.

• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.

Re: Gunnebo Märla Onsdag 2019-10-16 kl. 17:30

InläggPostat: 2019-10-13 19:50
av peter jonsson
Sista chansen att köra ett onsdagspass innan vintern. Vi syns Kl 17.30 på Preem.

//Peter

Re: Gunnebo Märla Onsdag 2019-10-16 kl. 17:30

InläggPostat: 2019-10-16 08:09
av Dario
Hej,

Jag har blivit sjuk så jag kommer tyvärr inte ikväll.

Hälsningar,

Dario