Lilla Kungälvscrossen Lördag 2018-12-08 kl. 10:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Lilla Kungälvscrossen Lördag 2018-12-08 kl. 10:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2018-10-10 14:04

Lilla Kungälvscrossen Lördag 2018-12-08 kl. 10:00
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Vintercykling

Startplats: Kungälv
Karta till starplatsen hittar du här.

Distans: 59 km

Backighet: Medel

Fartgrupp: Marschfart 25 km/tim (~ medel 21-22 km/tim)

Passansvarig: Magnus Börjesson
Hjälpryttare: Anders Alexandersson

Länk till karta

Info från Passansvarig:

Fika efteråt på Tant Rut eller Cozy ca 1 km från startplatsen!

Detta är ett vintercyklingspass, läs här vad det innebär :!:

Hur klär man sig i kylan: Läs här :!:

Vägbeskrivning:


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3350
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Lilla Kungälvscrossen Lördag 2018-12-08 kl. 10:00

Inläggav andale » 2018-12-06 19:22

Hej venner!

Eftersom våra eminenta passledare för Onsala KT (Lars-Inge och Mats ) inte kan ta lördagens runda och ingen annan anmält sig så kör vi från Kungälv istället. Banan är ny för klubben och går mestadels på asfalt men också på grusvägar av god kvalitet. Biltrafiken är som regel minimal och det bjuds på många vackra vyer. Vädret ser tveksam ut men prognosen har blivit bättre allteftersom lördagen närmat sig.

Gå in och anmäl er så vi ser om det finns intresse.

Välkomna!
/Anders
Användarvisningsbild
andale
 
Inlägg: 460
Registrerad: 2009-09-14 10:47
Förnamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Re: Lilla Kungälvscrossen Lördag 2018-12-08 kl. 10:00

Inläggav Mikeryd » 2018-12-08 07:41

Min förkylning har inte riktigt släppt ännu, så jag får dessvärre så över ännu ett pass.
// Mikael
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 484
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström

Re: Lilla Kungälvscrossen Lördag 2018-12-08 kl. 10:00

Inläggav andale » 2018-12-08 16:37

Vi blev fyra venner som trotsade den något trista prognosen och gav oss ut på Lilla Kungälvscrossen under Magnus ledning. Det behövde vi inte ångra för även om luftfuktigheten var hög var det bara under några få kilometer som det föll ett lättare regn. All väta sedan tidigare hade gjort att vissa grusvägspartier gav extra benträning då däcken sjönk ner något under vår framfart. En del bitiga småbackar kändes också benen så det var skönt när vi fick vinden i ryggen på det relativt lättåkta slutet.

Efter knappt 3 timmars cykling kunde vi välförtjänt fika på Cozy.


Nästa helg kör vi Angeredsrundan - välkomna då!

20181208_113813.jpg
Bilagor
20181208_120106.jpg
/Anders
Användarvisningsbild
andale
 
Inlägg: 460
Registrerad: 2009-09-14 10:47
Förnamn: Anders
Efternamn: Alexandersson


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Bing [Bot] och 4 gäster

cron