Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, Teknik, Intervall
Startplats: Slottsskogen, Preem
Karta till startplatsen hittar du HÄR.
Längd: Framkörning 7 km + antal varv
Backighet: Hög
Länk till Karta
Passledare:
Hjälpryttare:
Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar
Information från Passledaren:
Vi kör gemensam uppvärmning och sedan blir det individuell körning så många varv man orkar.
Denna träning har bara en grupp då vi återsamlas efter övningarna och kör gemensamt tillbaka.
VI KOMMER ATT KÖRA I BACKEN UPP TILL DELSJÖN ISTÄLLET P.G.A AV VÄGARBETEN I KALLEBÄCKSBACKEN.
Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas
Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00
- Claes-Göran Andersson
- Posts: 3869
- Joined: 2006-04-25 13:53
- Fornamn: Claes-Göran
- Efternamn: Andersson
- Location: Partille
Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00
"He is able who thinks he is able!"
-
- Posts: 1144
- Joined: 2005-12-06 11:18
- Location: Peter Jonsson
Re: Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00
Välkomna till onsdagens back träning. Vi samlas på Preem Kl 1800 och kör gemensamt till backen.
//peter
//peter
-
- Posts: 1144
- Joined: 2005-12-06 11:18
- Location: Peter Jonsson
Re: Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00
Hej
Jag har kört upp för Kallebäcksbackarna i dag och konstaterade att det läggs asfalt där under denna vecka så framkomligheten
är begränsad. Vi kör därför i backen upp till Delsjön i stället. Vi träffs vid Preem som vanligt och kör ihop till till Delsjön. För er som kommer direkt samlas vi vid tennisklubben vid foten av backen ca Kl18.30
//peter
Jag har kört upp för Kallebäcksbackarna i dag och konstaterade att det läggs asfalt där under denna vecka så framkomligheten
är begränsad. Vi kör därför i backen upp till Delsjön i stället. Vi träffs vid Preem som vanligt och kör ihop till till Delsjön. För er som kommer direkt samlas vi vid tennisklubben vid foten av backen ca Kl18.30
//peter
-
- Posts: 180
- Joined: 2013-01-24 16:41
- Fornamn: Sebastian
- Efternamn: Linke
Re: Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00
Jag kommer troligen inte idag, ramlade just i Värmlandsgatan, lite ont i axeln nu... Det är järnplattor där som är jätte håla! (har anmäld till Gbg. stad och traffikkontoret)
Vi ses en annan gång!
Seb
Vi ses en annan gång!
Seb
-
- Posts: 1144
- Joined: 2005-12-06 11:18
- Location: Peter Jonsson
Re: Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00
Vi var 11 stycken i dag som körde i backen mot Delsjön. Vi körde 6 eller 7 vändor upp till toppen.
//Peter
//Peter