Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
Inlägg: 3748
Blev medlem: 2006-04-25 13:53
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Ort: Partille

Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00

Inlägg av Claes-Göran Andersson » 2019-10-15 18:35

Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Vintercykling

Startplats: Amhult
Karta till startplatsen hittar du HÄR. Vid startplats finns gratis parkering om man tar bilen dit.

Distans: 65 km

Backighet: Medel +

Länk till karta

Passansvarig: Magnus Börjesson
Hjälpryttare:

Info från Passansvarig:

Vägbeskrivning:

Var på plats 09:50 för genomgång. Kl 10:00 rullar vi iväg.

Nu är det vintercyklar som gäller. Det innebär att cyklarna ska ha långa skärmar som skyddar de som ligger efter. Att tugga lera eller hästskit är inte roligt för någon. Långa skärmar innebär att de slutar ca 10 cm från marken. Är de kortare än så är det bara sig själv man skyddar från stänk och inte bakomvarande. Sätt således på en kompislapp om ni inte redan har det.

Sträckningen är lagd så man undviker biltrafik så mycket som möjligt. Vid några tillfällen använder vi ridvägar så då gäller det att ta hänsyn om vi skulle möta eller komma ikapp något ekipage. Detta innebär att man tar kontakt med ryttaren. Som regel är det bäst att stanna vid möte på smal väg och avvakta att köra om tills man vet att det går bra.

Givetvis finns det intervallsträckor (11 st) för de som vill pressa kroppen lite extra. Vill man köra rundan i jämnt tempo så går det bra också. Vi har återsamling efter varje fartsträcka och fortsätter i jämnt tempo där alla hänger med.
Intervaller Hisingskrossen.JPG
Efter rundan fikar vi på Green Market i närheten av ICA som ligger ca 700 m från startplatsen riktning västerut.

Lägga gärna in rundan i er Garmin så att ni själva kan se var banan går.

Totalt är intervallsträckorna 13 km. I bilden får ni lite mer detaljer att värdera.

Detta är ett vintercyklingspass, läs här vad det innebär :!:

Hur klär man sig i kylan: Läs här :!:

Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"

peter jonsson
Inlägg: 1020
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00

Inlägg av peter jonsson » 2019-11-08 22:53

Hej
Tänker cykla till Torslanda på söndag någon som vill hänga på. Cyklar vid Kl 0900 från Hösbo via Majorna mot Torslanda.

//Peter

Användarvisningsbild
FAbIo2
Inlägg: 129
Blev medlem: 2012-09-19 11:17
Förnamn: Fabio
Efternamn: Abate

Re: Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00

Inlägg av FAbIo2 » 2019-11-09 08:50

Hej Peter! Jag följer med dig från Höstbo. :lol:
Vid din garage kl.9.00 säger vi.
Fabio

Användarvisningsbild
Dario
Inlägg: 278
Blev medlem: 2017-08-06 21:50
Förnamn: Dario
Efternamn: Mantino

Re: Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00

Inlägg av Dario » 2019-11-09 09:58

Hejsan,

Jag ansluter i början av Älvsborgsbron på Majornasidan ungefär 9.10 om det passar.

Hälsningar,

Dario

peter jonsson
Inlägg: 1020
Blev medlem: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00

Inlägg av peter jonsson » 2019-11-09 11:00

Hej Dario

Då syns vi där i morgon.

//peter

Användarvisningsbild
Dario
Inlägg: 278
Blev medlem: 2017-08-06 21:50
Förnamn: Dario
Efternamn: Mantino

Re: Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00

Inlägg av Dario » 2019-11-09 11:42

Perfekt! Vi ses imorgon / Dario

magnusb
Inlägg: 5
Blev medlem: 2011-06-06 19:45
Förnamn: magnus
Efternamn: börjesson

Re: Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00

Inlägg av magnusb » 2019-11-09 16:10

Hej i morgon kör vi hisingskrossen vi har några sittplatser kvar så skynda er,
Bra väder ca2 grader svaga vindar,mvh Magnus.

Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
Inlägg: 3748
Blev medlem: 2006-04-25 13:53
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Ort: Partille

Re: Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00

Inlägg av Claes-Göran Andersson » 2019-11-09 17:02

Hej

Hasse C. och jag kommer ut till passet. Vi kör troligtvis till Säve och sedan tillbaka via Lilleby och parken. Skippar den yttre slingan. Vi får se vad vi orkar. Ni får gärna ta det lugnt uppför första backen ner till båtklubben så vi kommer rätt till Arendal.

//CG
"He is able who thinks he is able!"

deepd
Inlägg: 84
Blev medlem: 2009-05-10 19:01
Förnamn: Johan
Efternamn: Strindö

Re: Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00

Inlägg av deepd » 2019-11-09 21:13

Hej Peter,

Jag hänger också på från Älsvborgsbron 09.10.

/Johan S

mason.linke
Inlägg: 116
Blev medlem: 2013-01-24 16:41
Förnamn: Sebastian
Efternamn: Linke

Re: Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00

Inlägg av mason.linke » 2019-11-10 00:37

Jag ta bilen från Masthugget ca. 9:30 - om någon av er vill inte cyka dit finns platser kvar...
Seb

Lars-Inge Kjörnsberg
Inlägg: 921
Blev medlem: 2007-08-13 10:44

Re: Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00

Inlägg av Lars-Inge Kjörnsberg » 2019-11-10 08:57

Måste tyvärr hoppa dagens härliga Hisingscross. Jobbet är just nu intensivt och får prioritera att hacka dator i dag i stället. Kommer igen nästa vecka med V Hagenrundan som jag själv håller i. Mer info om detta i början av veckan.

Kör så det ryker - men säkert!
//Lars-Inge

Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
Inlägg: 3748
Blev medlem: 2006-04-25 13:53
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Ort: Partille

Re: Hisingskrossen Söndag 2019-11-10 kl. 10:00

Inlägg av Claes-Göran Andersson » 2019-11-10 16:41

Hisingskrossen från Amhult med Lygnen. 2.5 grad idag lite kyligt. Räknade till 20 deltagare vid parkeringen innan start. Det var många öbor som slöt upp tillsammans med Magnus B. som ledde trupperna idag. Kul och se gänget det har inte varit så ofta de senaste åren för min del. Några hoppade av på Oljevägen och cyklade tillbaka mot stan.

Åkte med på banan ut till Säve och skippade den sista cirkeln över Kornhall, Peter J., Hans C, Duncan och jag hoppade av vid ST1 tappen och gick bilvägen tillbaka mot Björlanda, Lilleby och ner till Sillvik genom stugområdet och parken tillbaka mot Torslanda.

Tid i sadeln blev 2.32 timmar, 51 km, snitt 20.1 och 437 hm.
Det var backigt, tekniskt, skitigt men det fungerade med crossen. Tog några kort uppe på utsikten!

Så här såg profilen ut för oss:
Profil.png
Profil.png (10.56 KiB) Visad 3044 gånger
Tack för dagens pass!

//CG
DSC_1860.JPG
DSC_1861.JPG
"He is able who thinks he is able!"

Skriv svar