Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Ulf Warnefalk

Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by Ulf Warnefalk »

Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp:Distans

OBS! Sista höstpasset. Nästa vecka (V45) börjar vinterkalendern..

Startplats:Slottsskogen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 69 km
Backighet: Hög

Länk till Karta

Grupp 1

Fartgrupp: Marschfart 28 km/tim (~ medel 25 km/tim)
Passansvarig: Lars-Inge Kjörnsberg
Hjälpryttare:

Info från passledaren:


Grupp 2

Fartgrupp: Marschfart 31 km/tim (~ medel 28 km/tim)
Passansvarig: Patrik R. (AKA "Kung Frode") ;-)
Hjälpryttare:

Info från passledaren:



Sträckning: Slottsskogen-Säröbanan-Pripps-Åby-Åbro-Kållered-Stretered-Greggered-Bolås-Mölnlycke-Solsten-Landvettersjön-Öjersjö-Råda Säteri-Mölndalsvägen-Pixbo-Kikås-Mölndals kråka-Åby-Eklanda-Pripps-Säröbanan-Slottsskogen.

Rast/vila/fika/tanka: Statoil i M-lycke. Även korvmoj finns
User avatar
Mats Gustafsson
Posts: 766
Joined: 2006-01-26 18:53
Fornamn: Mats
Efternamn: Gustafsson
Location: Göteborg

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by Mats Gustafsson »

Jag måste jobba denna helgen, nåja nångång skall man ju göra det också. Jag har pratat med Patrik Rydbeck ock han kan kanske ta 28 gruppen denna lördag. Patrik om det är Ok kan du bekräfta här på forumet. Annars ring mig på mobilen 0708-144492, så jagar jag fatt i någon annan.
// Mats Gustafsson
Mats Gustafsson
070-549 52 28
[email protected]
patryd

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by patryd »

Det e ok Mats!
mike.karlgren

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by mike.karlgren »

Jag kommer om jag bara får mina nya däck levererade av DHL innan helgen..
mike.karlgren

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by mike.karlgren »

Det lovas sol, 5 grader och svag vind. Kan bli en riktigt najs sista tur med racern.
User avatar
olof
Posts: 739
Joined: 2010-10-04 19:25
Fornamn: Olof
Efternamn: Tedenbrant

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by olof »

Hejsan.
Jag skall verkligen försöka komma på lördag och köra en "sista" tur med racern. När vi körde förra lördagen NDL banan hade jag vintercykel och det kändes som att trampa omkring på järnspis. En som fortfarande går "grundkursen" i cykling. // Olof
"Hur fan pallar dem att hoja runt hela Frankrike på tre veckor"
User avatar
Hans Carlberg
Posts: 1009
Joined: 2006-08-28 20:17
Fornamn: Hans
Efternamn: Carlberg
Location: Landvetter

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by Hans Carlberg »

Ha en trevlig lördagscykling mina venner!
Jag o frun åker till Österlen imorgon.
Det blir några härliga cykeldagar i bl.a. Brösarps backar. :lol:
Hasse :88:
Livet är som att cykla.
För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.
Lars-Inge Kjörnsberg
Posts: 1016
Joined: 2007-08-13 10:44

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by Lars-Inge Kjörnsberg »

Härlig racerträning på lördag! De vädersiter jag kikat på säger 5-8 grader, lite sol, inte så stark vind och framförallt inte något regn. Med andra ord är det en propagandatur för alla Lygnare vi skall genomföra.

Banan är knappa 7 mil och ungefär halvvägs är det inlagt fika på Statoil i Mölnlycke och alla vet ju vad jag tycker om det! Jag är ju med i styrelsen på "våga vägra Statoilfika på Lygnarrundor" så därför undrar jag om någon i 25-gruppen har något bra förslag på ett ordentligt fikaställe utmed denna runda?

Banan är ganska backig och vi kommer att köra lugnt och fint kanske med fri fart i någon av backarna, däremellan marschfart 26-28 km vilket kommer att innebära att vi kommer att ha en snittfart väl tillbaka i Slottskogen på ca. 25 km/h.

Alla hälsas välkomna till årets sista racerträning med Lygnarna
Lars-Inge K
Passledare 25-gänget
User avatar
Mats Sarapik
Posts: 368
Joined: 2007-06-05 07:43
Fornamn: Mats
Efternamn: Sarapik

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by Mats Sarapik »

"Min fru föreslog "Råda värdshus" men jag hittar inget."

Råda Säteri kanske hon menade. Det ligger inte riktigt på vägen, men nästan

/Mats
Att försöka är det första steget mot ett misslyckande
ash

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by ash »

Jag kommer och åker med "Kung Frode vinnarens grupp" .
Kör gärna en extrasväng efteråt... (Å nej Janne, menar inte 20 mil extra ;-) )


Vi ses !
User avatar
Janne P
Posts: 529
Joined: 2009-09-14 19:24
Fornamn: Jan
Efternamn: Peterson

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by Janne P »

Va, sa' nå'n 20 mil extra?! Jag kommer... :88:
Målet är vägen dit...
User avatar
Claes-Göran Andersson
Posts: 3869
Joined: 2006-04-25 13:53
Fornamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson
Location: Partille

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by Claes-Göran Andersson »

Eftersom vädret är kanon imorgon tar jag Racern, vintercykeln står färdig med nya däck och bromsbelägg välsmord och fin.
Kommer att cykla 4-5 mil efter passet som vi snackade om igår på spinningen. Varför inte gå ut över Älvsborgsbron till Torslanda vidare till Säve och Kongahällavägen till Kungälv. Tillbaka in mot stan via Ellesbovägen, Kärra, Backa, Marieholm.

Startar hemifrån 09.00 är vid Hemköp c.a. 09.07 passerar Bellevue 09.20.

Banan enligt kartan går upp på Landvettervägen vilket inte är att rekommendera bättre att gå fram till Landvetter och ta Härkeshultsvägen upp via Tahult och höger vid bussvändplatsen in på G:a Prästvägen ner till Landvettervägen och rondellen vid brandstationen i Öjersjö.

Fika på annat än bensinstationer är svårt att hitta på denna bana, Shell i Landvetter är ett alternativ annars finns ju Hagabullen en bit bort mot Härryda! Vi som skall cykla längre efteråt kan ju fika i Slottskogen innan vi sticker ut på slutrundan ganska lagom att fika efter 7-9 mil beroende på hur vi cyklar innan!?

//CG
"He is able who thinks he is able!"
User avatar
fabbev
Posts: 426
Joined: 2008-12-19 13:08
Fornamn: Fabio
Efternamn: Vecchi

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by fabbev »

Jag kommer.
Jag hänger på Dig CG från Hemköp. Kanske även efter passet. Är inställd på att ta min ner tyngda Fru Biancha så det kommer att bli riktigt svettigt och mycket mjölksyra. Men! Kanske man vaknar på annat humör och då blir det racern.
Forza Lygnare
Fabbe.
FORZA LYGNARE
Fabbe
Benny
Posts: 140
Joined: 2008-10-19 17:04
Fornamn: Benny
Efternamn: Hedberg

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by Benny »

Hej.
Jag kommer i morgon men hoppar i öjersjö,skall
på kalas .
B.H.//
User avatar
Bengt Tonnvik
Posts: 278
Joined: 2005-12-28 22:09
Fornamn: Bengt
Efternamn: Tonnvik
Location: Partille

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by Bengt Tonnvik »

CG!

Ansluter vid Hemköp! Om jag förlänger efteråt bestämmer jag under dagen, men det låter lockande!

/Bengt
User avatar
andale
Forumadministratör
Posts: 747
Joined: 2009-09-14 10:47
Fornamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by andale »

Jag kommer
/Anders
ventoux
Posts: 115
Joined: 2009-10-08 20:49
Fornamn: Duncan
Efternamn: Robinson

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by ventoux »

Vi kommer imorgon!
Duncan
Duncan Robinson
ventoux
Posts: 115
Joined: 2009-10-08 20:49
Fornamn: Duncan
Efternamn: Robinson

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by ventoux »

Sorry! Jag kommer imorgon!
Dunc
Duncan Robinson
ventoux
Posts: 115
Joined: 2009-10-08 20:49
Fornamn: Duncan
Efternamn: Robinson

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by ventoux »

Kanon dag idag! Tack alla i 25 gruppen. Fick årets första punktering 200m hemifrån. Lucky me!
Regards
Dunc
Duncan Robinson
Roald Karlsson
Posts: 160
Joined: 2006-01-31 19:15
Location: Roald Karlsson

Re: Mölnlycke back Lördag 2010-11-06 kl. 10.00

Post by Roald Karlsson »

Det var väl inget Daniel, det var ju så sagt. Jag har själv blivit frånåkt efter Shell och det är inget roligt att jaga ikapp uppför backarna där.
Hoppas du hann till Cafét i tid. Jag blev lite osäker efter ett tag om jag tolkat dig fel och att vi skulle ha väntat in men jag antar att vi gjorde rätt.

Själv tycker jag att detta är en j...vligt jobbig bana och med en förkylning i kroppen blev det inte bättre. Bra cykelsällskap dock och fint väder gjorde att det blev ok till slut. Hoppas att vurpisterna mår bra i alla fall.

Om jag inte är ute och cyklar var vi 9 från början i lugna gruppen varav 3 var engelsmän och 2 tungt cykelkriminella (Brutal Benny :-D & Yx roald :twisted: ). Gott gäng var vi, tackar för sällskapet!

/Roald

Ps! det skall fan vara passledare på denna banan men jag tycker nog att vår gjorde ett bra jobb i alla fall!
Post Reply