Kallebackarna Torsdag 2015-08-13 kl 18:00

[Claes-Göran Andersson]

Kallebackarna Torsdag 2015-08-13 kl 18:00
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, Teknik, Intervall

Startplats: Slottsskogen, Preem

Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: Framkörning 7 km + antal varv

Backighet: Hög

Länk till Karta

Passledare:
Hjälpryttare:

Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar


Information från Passledaren:

Vi kör gemensam uppvärmning och sedan blir det individuell körning så många varv man orkar.
Denna träning har bara en grupp då vi återsamlas efter övningarna och kör gemensamt tillbaka.

[peter jonsson]

Väkomena till detta härliga backpass. Vi träffas som vanligt i Slottskogen och kör gemensamt till Kallebäck där vi kör banan gemensamt ett varv så alla vet hur den går.
Sedan är det fritt fram för fri fart.

//peter

[Hans Carlberg]

Ibland kan man inte hålla sig
Jag var tvungen att cykla till Smörgatan
och köra 5 st Kallebackar ensam!
När jag kryssande bland mördarsniglarna
segade mig upp på cykelbanan från busshållplatsens
baksida för 5:e gången sa protesen att "nu är det nok"
Det är lite kämpigt de sista 25m
Ha det så gött imorrn!
OCH tänk på säkerheten på nervägen!
Hasse

[molsson]

Möter upp vid backen och cyklar inte med till Slottskogen efteråt.
/Magnus

[Hans T]

Jag kommer om inte arbetet ställer till det. Ska testa om allt fungerar som det ska på min MTB inför Birkebeinerritten.
I övrigt försvarade Peter J och jag själv idag klubbens färger i "Bergakungen" som ingår i Göteborgsserien. Det var roliga men jobbiga minuter. Bra uppvärmning inför morgondagens Kallebackar dock. Ingen av oss verkade vinna tyvärr...

[deepd]

Möter upp vid Preem

/Johan S

[Maru]

Det blev ett gäng glada bergsgetter som tog sig an stigningarna i Kallebäck igår.

Jag var lite osäker till en början vilken väg det var men det visade sig att jag tampats mot dessa backar tidigare.

Bra humör och starka ben i kombination med ett strålande väder gjorde kvällen till en lyckad tillställning.

Hoppas han (har inte hunnit lära mig alla namn än) som gick omkull uppe vid GAIS-gårdarna har repat sig?

[Hans Carlberg]

Gick omkull? Det lät inte bra!
Jag cyklade inte via Gustavs källa på uppvägen.
Jag fortsatte upp vänster efter busshållplatsen,
Där finns en extra fin stigning upp till "Saab Space"!
Och sen via Burger King, golfbanan och ner via Gustavs källa,
4 varv igår o 5 varv i tisdags gjorde gott för bena!
Hasse

[Maru]

Den rundan jag brukar ta där fortsätter jag till Burger King oxh sen Mölnlycke företagspark-Öjersjö-Partille-Sävedalen-Torpavallen-Olskroken och hem. Från mig är den rundan drygt 25km och höjdskillnaden till öjersjö är 145m.

[Anders.Eriksson]

Hej
Trodde jag "pjoskade" och åkte inte in för att kolla benet förrän ikväll.

Det visade sig att det är en lårbensfraktur, ligger nu på Mölndals sjukhus å har fått smärtstillande och ska operas "spikas" som första patient imorgon bitti.

Senare får jag kolla upp med olycksfalls försäkringar etc, har Lygnens Venner någon sådan?

Mvh
Anders

[Claes-Göran Andersson]

Hej Anders

Tråkigt att höra att du blivit medlem i vår interna skadeklubb! Vi har en gruppliv via Folksam den ger inte mycket så det bästa är att kolla din personliga försäkring. man kan alltid utnyttja flera olycksfallsförsäkringar så kolla även klubbens!

Har inte försäkrings numret men det går alltid att plocka fram.

Krya på dig! Lycka till med operationen.

//CG

[Hans T]

Det var en annorlunda sträckning i ljumsken det Anders... Tråkigt med trasiga ben minst sagt. Lycka till med morgondagens operation och läk snabbt!

[peter jonsson]

Hej Anders
det var tråkigt att höra att det var så allvarligt
det verkade ju inte så efteråt när jag körde hem dig.
Håll humöret uppe så är du snart tillbaka.
//Peter

[molsson]

Du är snart på benen med den insällning du hade vid skadan, "kan nog cykla lite och se hur det känns".

Lycka till med läkningen. Hälsningar Magnus.

[Claes-Göran Andersson]

Hej Anders

Nedan ser du min beskrivning av Folksam klubbförsäkring från kraschen 2012.
____________________________________________________________________________________________________________________________
Har precis kommit hem efter en natt på Östra. Janne jag har ringt Jennie men det var telefonsvarare har bett henne att kontakta mig.

Olof du har helt rätt man måste få sina skador bokförda ordentligt annars har man ingen chans om man får men som dyker upp senare. Polisen som kom till olycksplatsen var också väldigt tydlig med detta gäller alla typer av incidenter man kan råka ut för.


Tjejen från Folksam ringde mig ang. våra försäkringar. Jag har använt mig själv som pilot. Det visar sig att ex. vis min skada på lungan ger ingen ersättning att jag hade ett brott på revben ger 440 kr av max 2.640 kr.

Kläderna beroende på ålder jag angav från 4 år till 1 år eller nyare ger väldigt lite. Vid 4 år får man 10% av nypriset under 1 år det man betalat sedan är det en fallande skala däremellan. För min del räckte det inte att täcka självrisken som är 1.500 kr.

Kontentan av detta är att vi alla bör se över våra privata försäkringar både för cyklarna "som inte ingår i olycksfallsförsäkring" och skador på person och kläder.

Nu fortsätter jag jakten på mina privata försäkringar känns som man betalar för tjänster som inte ger ett smack i slutändan!

//CG