Härliga Härskogen Lördag 2018-04-14 kl. 09:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Härliga Härskogen Lördag 2018-04-14 kl. 09:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2018-03-03 14:08

Härliga Härskogen Lördag 2018-04-14 kl. 09:00
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans L

Startplats: P-platsen vid Glashuset i Sävedalen
Karta till startplatsen hittar du här

Backighet: Hög

Grupp Grön 71 km
Länk till karta: HÄR.
Passledare: Magnus Olsson
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Gul 78 km
Länk till karta: HÄR.
Passledare: Martin Linde
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Grupp Röd 87 km
Länk till karta: HÄR.
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:
Grön grupp kommer om det inte är för sandigt att fortsätta på cykelbanan till Olofstorp.
Tiden som står om du klickar dig in på kartan stämmer inte, vi kommer att ta 3 timmar på oss och inte 7,5 #-o
Hälsningar Magnus för grönt.

Vägbeskrivning:


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3350
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Härliga Härskogen Lördag 2018-04-14 kl. 09:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2018-04-08 21:14

Knuff
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3350
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Härliga Härskogen Lördag 2018-04-14 kl. 09:00

Inläggav martin linde » 2018-04-12 14:04

Kan ta gul grupp om jag klarar tempot...;)

Mvh Martin
Användarvisningsbild
martin linde
 
Inlägg: 482
Registrerad: 2005-12-12 23:37
Ort: Göteborg
Förnamn: Martin
Efternamn: Linde

Re: Härliga Härskogen Lördag 2018-04-14 kl. 09:00

Inläggav Maru » 2018-04-13 08:57

Tänkte precis som förra året göra min premiär på härskogen i år också. Hoppas på bra väder och go medvind för jag har en överjävlig träningsvärk idag efter en veckas hårda träningspass på gymet. \:D/
Maru
 
Inlägg: 144
Registrerad: 2014-07-14 13:41
Förnamn: Marcus
Efternamn: Freivald

Re: Härliga Härskogen Lördag 2018-04-14 kl. 09:00

Inläggav Maru » 2018-04-13 17:04

Nån som har koll på prognosen?

SMHI säger sol med mulet efter nån timme
Klart.se säger sol med lätt regn vid lunch...
Maru
 
Inlägg: 144
Registrerad: 2014-07-14 13:41
Förnamn: Marcus
Efternamn: Freivald

Re: Härliga Härskogen Lördag 2018-04-14 kl. 09:00

Inläggav rolivecr » 2018-04-14 15:12

Riktigt bra pass idag med gul grupp. Kändes som om det flöt på riktigt bra och bra led. Första passet ute utan benvärmare!
rolivecr
 
Inlägg: 38
Registrerad: 2015-03-14 18:31
Förnamn: Richard
Efternamn: Olivecrona

Re: Härliga Härskogen Lördag 2018-04-14 kl. 09:00

Inläggav Dario » 2018-04-14 16:33

Jag kan inte annat än hålla med Richard, riktigt bra kört av alla och himla trevligt pass. Och vilket vädet :-) Bra passlederi av Martin i gul grupp! Hälsningar, Dario
Användarvisningsbild
Dario
 
Inlägg: 134
Registrerad: 2017-08-06 21:50
Förnamn: Dario
Efternamn: Mantino

Re: Härliga Härskogen Lördag 2018-04-14 kl. 09:00

Inläggav martin linde » 2018-04-14 22:32

Passledar'n för gul grupp tackar för en härlig runda och optimal säsongspremiär på racern.
Exemplariskt kört av alla i jämt behagligt distanstempo. Mina värden landar på 79km med en snittfart på 28.4 km/h
Tack för härlig dag !
Användarvisningsbild
martin linde
 
Inlägg: 482
Registrerad: 2005-12-12 23:37
Ort: Göteborg
Förnamn: Martin
Efternamn: Linde

Re: Härliga Härskogen Lördag 2018-04-14 kl. 09:00

Inläggav Maru » 2018-04-15 19:10

Även grön grupp genomförde ett bra pass.
Jag var som vanligt optimistisk vid klädval,
kortärmat och kortbyxor visade sig en smula svalt
och cykelbanan längs golfbanan innan Olofstorp kändes oändlig.
Men så ett kort stopp för att justera kläder och för min del dränering
av förpik strax innan härskogen så kom värmen.
Vi var en grupp om 3 och avverkade de dryga 7 milen med ett snitt på 25,5-26km/h.
Maru
 
Inlägg: 144
Registrerad: 2014-07-14 13:41
Förnamn: Marcus
Efternamn: Freivald


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 4 gäster

cron