VR 2019 Sub 10

Forum för Lygnens Venners deltagande på Vätternrundan. Om anmälan, startgrupper, resa, boende, träning och subgrupper etc.

Re: VR 2019 Sub 10

Inläggav Hans Carlberg » 2019-06-07 12:50

Är det OK så hänger jag gärna med på denna söndagsrundan.
Har haft tankar på att köra i egen regi runt pölen (ja, en del gör ju så) men det blir nog tråkigt o kämpigt.
Är väl bättre att köra i grupp.
Hasse
Livet är som att cykla.
För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.
Användarvisningsbild
Hans Carlberg
 
Inlägg: 940
Registrerad: 2006-08-28 20:17
Ort: Landvetter
Förnamn: Hans
Efternamn: Carlberg

Re: VR 2019 Sub 10

Inläggav Jörgen » 2019-06-07 21:48

Hej,
Häng med oss Hasse!
/J
Användarvisningsbild
Jörgen
 
Inlägg: 40
Registrerad: 2016-10-19 19:40
Förnamn: Jörgen
Efternamn: Stadler

Re: VR 2019 Sub 10

Inläggav Hans Carlberg » 2019-06-09 07:56

Efter att läst både Klart och Yr:s prognoser över
Landvetter, Göteborg och Kungsbacka samt stått
på farstukvisten och lyssnat på regnet och vinden
så väljer jag samma lösning som L-I!
Jag väljer att göra ett försök i em istället!
Om några tänker utmana vädrets makter:
Var försiktiga !!!
Hasse
Livet är som att cykla.
För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.
Användarvisningsbild
Hans Carlberg
 
Inlägg: 940
Registrerad: 2006-08-28 20:17
Ort: Landvetter
Förnamn: Hans
Efternamn: Carlberg

Re: VR 2019 Sub 10

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-06-09 12:07

Uppe kl. 07.00 kollade vädret ringde Öberg och ställde in Fjärås. Blir troligtvis cykling senare i em, efter besök i Åsa.

//CG
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3528
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: VR 2019 Sub 10

Inläggav Jörgen » 2019-06-10 16:21

Hej,
Vi blev 8 pers igår. Det var nog den hårdaste kärnan i sub-10 som gav sig ut...

Alla hade tänkt samma sak innan vi cyklade hemifrån. Varför ligger inte jag kvar i sängen och väntar på bättre väder? För det regnade och blåste. Ordentligt. Men lovat är lovat. En pakt är en pakt. En ed är en ed. Vi stod 8 tappra på Preem klockan 09:00 och tog oss an Inlandsbanan. Regnet piskade på. Ett kort snack - alla ville nog komma iväg. Vi hade först mot- sedan kraftig sid- för att sedan få vinden i ryggen innan vi frifartade i motvind upp till Sammels café... Johan var snabbast upp vad jag kunde se från min bakre position. Han och några till såg pigga ut.

Ett par koppar kaffe och några rabarbermuffins med vaniljsås gick ned innan vi gav oss av igen. Det var ingen värme... Vi skänkte även Bengt Sköld en tanke som cyklade ett 60 mils brevet lopp denna helgen...
Nu smattrade regnet om möjligt ännu mer intensivt mot café-tältets duk. Det var i detta uppfostrande väder vi fick testat vår utrustning och erfara att det faktiskt går att cykla i skitväder också. Men det är tufft. Det skvätter och man tuggar grus och svär illa ibland. Vindhelvetet piskade nu rakt mot oss i de täta skurarna... Vi fick bita i ner mot Lindome och Billdal. Där svängde vi norr ut och det värsta var avklarat. Det rullade på bra i undanvind tillbaka till Preem. Vi var klara. Vi var nog ganska nöjda också. Det var nyttigt. Vi vet vad som krävs om vädret skulle bli skit på lördag. (Det kan nästan inte bli sämre än det var igår. Möjligen kallare...) Vi letade ljuspunkter på vägen. Dom fanns. 10 sekunder sol på Spårhagavägen. En bit torr vägbana i Sisjön. Det piggade upp!

Till Caroline, Mårten, Per-Arne, Fredrik, Henrik, Johan och Roger - RESPEKT!!

Det är nära nu. Förberedelserna är gjorda. Man är redo.
Just nu ser prognosen från SMHI otroligt bra ut till på lördag.
Men på söndag ligger ett duktigt regn och lurar i vassen. Hoppas det inte snabbar på... å andra sidan... vi är förberedda!!

Snart ses vi på perrongen!

Det ska bli härligt!!
/Jörgen
Användarvisningsbild
Jörgen
 
Inlägg: 40
Registrerad: 2016-10-19 19:40
Förnamn: Jörgen
Efternamn: Stadler

Re: VR 2019 Sub 10

Inläggav Hans Carlberg » 2019-06-12 13:05

Vilka hårdingar, imponerande =D>
Hasse
Livet är som att cykla.
För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.
Användarvisningsbild
Hans Carlberg
 
Inlägg: 940
Registrerad: 2006-08-28 20:17
Ort: Landvetter
Förnamn: Hans
Efternamn: Carlberg

Re: ÄNTLIGEN ÄR DET DAGS!!!!!

Inläggav Jörgen » 2019-06-13 16:21

Hej på Er,

Nu har jag uppdaterat vår startlista.
Några avhopp har tillkommit men vi har även fått välkomna inhopp från sub 9 gruppen. Så just nu, om min lista är korrekt och alla är friska och krya, ska vi vara 28 personer till start i Sub-10.
Sub10 Deltagar- och tröjlånarlista 2019-06-13.xlsx
(12.98 KiB) Nerladdad 41 gånger


14 par.
Vi växlar ungefär varje halvminut. Det blir 14 min för en komplett rotation i gruppen. Var och en får då en minut i fronten och 13 min i lä per rotation...
Håller vi ihop blir det 43 kompletta rotationer innan vi är tillbaka i Motala. Det är max 43 min jobb i vinden och 557 min lättare jobb på rulle - sedan är vi klara!
Men kroknar någon/några så är det okej att ligga på släp. Alla ska helst med i mål.

Namn på hjälmen
Per-Arne kommer ta med en Dymo och kan fixa namntaggar på era hjälmar på tåget.

Samling för ett sista taktiksnack kl 19:30-20:00
Vi samlas utanför bar/restaurangvagnen på Lygnartåget fredag kl 19:30 så tar vi de sista taktiska frågorna då. Tillfälle ges säkert på tåget upp också men några kommer från annat håll och det är kul om alla har hälsat på varandra innan vi kör. Vi kanske går till idrottsplatsen som ligger precis intill om det blir "omysigt" vid tåget.

Farten vi ska hålla
Väderprognosen ser härligt lovande ut. Vi borde därför kunna ligga i en ganska jämn snitthastighet.
Bifogar tidsfilen igen så ni kan laborera. Jag har gjort 4 olika snitthastigheter som leder till olika sluttider.
Tidsfil rev sub 10_.xlsx
(21.27 KiB) Nerladdad 44 gånger

Enklast är nog att kolla vad klockan är när vi åker in i en depå. Då vet vi exakt hur vi ligger till.
Jag tror det kan vara klokt att sikta på att ha 15-20 min "reservtid" så kan man klara en broöppning i Karlsborg eller en oväntad regnskur eller liknande. Men vi siktar på sub-10. Vi har väl fyra mål att uppfylla.

1. Alla ska komma i mål hela och friska på två hjul. Säkerheten är viktigast!
2. Vi ska hålla ihop så långt det är möjligt. Det är sjukt kul att gå i mål som ett lag!
3. Alla ska ha chansen att gå i mål med gruppen strax under 10 timmar. 09:59:59 är egentligen den optimala tiden.
4. Vi ska ha skoj!!!

De starka måste vara snälla mot de svaga (t.ex. mig). Håll igen så alla kommer med. Den som har en dålig dag bör släppa om det helt enkelt inte går... Men det är okej att ligga på släp om man har en schackning.

ÄNTLIGEN ÄR DET DAGS!!!!!

Jörgen
Användarvisningsbild
Jörgen
 
Inlägg: 40
Registrerad: 2016-10-19 19:40
Förnamn: Jörgen
Efternamn: Stadler

Rättelse: vi är 29...

Inläggav Jörgen » 2019-06-13 18:53

Rättelse!!!
Vi är 29! Jag har glömt Hasse Carlberg, den gamle Lygnaren i min fil.
Oförskämt av mig må jag säga.
Välkommen i alla fall!
Jörgen
Användarvisningsbild
Jörgen
 
Inlägg: 40
Registrerad: 2016-10-19 19:40
Förnamn: Jörgen
Efternamn: Stadler

Re: VR 2019 Sub 10

Inläggav Mikeryd » 2019-06-13 19:59

En riktigt bra plan för att nå målet! Jag har 3 extra
Tröjor L, varav en är bortlovad, så jag har två tillgängliga. Om
någon behöver låna litar jag på att hen söker upp mig
på tåget.

Lycka till!!
Mikael
Användarvisningsbild
Mikeryd
 
Inlägg: 545
Registrerad: 2012-05-21 19:18
Ort: Sävedalen
Förnamn: Mikael
Efternamn: Rydström

Re: VR 2019 Sub 10

Inläggav andale » 2019-06-13 22:01

Håller med Mikael! Kan inte gå fel med en så bra plan. Jag har med mig tre tröjor i storlek large på tåget ifall någon vill låna. En är race-version och den funkar bevisligen om man behöver en mindre storlek.

Lycka till!
/Anders
Användarvisningsbild
andale
 
Inlägg: 501
Registrerad: 2009-09-14 10:47
Förnamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Re: Tack Sub 10 Venner

Inläggav Jörgen » 2019-06-16 15:54

Den åttonde rundan.
Den snabbaste hittills. Tack vare Er, mina 26 Venner!

73AA3ED5-012E-426A-A83D-EB4FD04A7DCB.jpeg


Gruppcykling är en märklig individuell lagidrott. Alla vinner på att hålla ihop. Men det kräver kamratskap och lite disciplin. De starka måste vara lite snälla så gruppen inte spricker och tjänar fart på det också... kollektivet vinner.
Det är kamratskap som lönar sig och det är skitkul!

Alla Ni har vunnit en liten bit av mitt cykelhjärta. Om det nu är värt något.

Tack kamrater!

/Jörgen
Användarvisningsbild
Jörgen
 
Inlägg: 40
Registrerad: 2016-10-19 19:40
Förnamn: Jörgen
Efternamn: Stadler

Re: VR 2019 Sub 10

Inläggav Hans Carlberg » 2019-06-16 18:45

Tack själv Jörgen för att du med positiv anda peppade oss.
Det var en go grupp att cykla med och du tillsamnans med Magnus
gjorde ett bra jobb. Tryggt att cykla tillsamnans med er!

Blir det en satsning på 2020? Målet behöver inte vara högre än SUB10!
Det finns många som klarar att köra under 10tim men det kräver förberedelser.

Ett tvingande toabesök i Boviken gjorde att jag måste stanna en stund..
och fast jag jagade som en tok i 25km så hann jag inte ikapp er.
Istället fick jag besök av en gammal bekant: ”monsieur Kramp”
Insida höger lår. Vilket fjantigt ställe att få kramp på!!
Där blev det stopp på mina chanser till återseende av gruppen.
En herrans massa urklickningar - stretch- korta cykling - kramp - ja ni fattar.
Backen upp på bron till Hamnarsundet gick jag delvis, jag vågade inte chansa.
Men men tiden blev 10:12 och nu när jag lugnat mig lite inser jag att jag får va nöjd!
Det blev den 4:e bästa rundan av 14 och bästa tiden sedan 2010!

Tack alla i gruppen för positiva och värmande kommentarer under rundan!

Hasse som nu siktar på den 15:e Vätternrundan 8-)
Livet är som att cykla.
För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.
Användarvisningsbild
Hans Carlberg
 
Inlägg: 940
Registrerad: 2006-08-28 20:17
Ort: Landvetter
Förnamn: Hans
Efternamn: Carlberg

Re: VR 2019 Sub 10

Inläggav Jörgen » 2019-06-16 19:00

Hej Hasse,
Du får gärna berätta om din traumatiska natt mot lördag... framförallt timmarna mellan 22:30-02:00.
Kanske inte världens bästa uppladdning? :lol:
Det kan nog bli en satsning på 2020... sub 9:45 kanske?
Då får vi med Nicke och Nisse, två starka kort...
/Jörgen
Användarvisningsbild
Jörgen
 
Inlägg: 40
Registrerad: 2016-10-19 19:40
Förnamn: Jörgen
Efternamn: Stadler

Re: VR 2019 Sub 10

Inläggav Hans Carlberg » 2019-06-16 19:13

Jag e på!
Livet är som att cykla.
För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.
Användarvisningsbild
Hans Carlberg
 
Inlägg: 940
Registrerad: 2006-08-28 20:17
Ort: Landvetter
Förnamn: Hans
Efternamn: Carlberg

Re: VR 2019 Sub 10

Inläggav molsson » 2019-06-17 13:39

Jag också. Behöver ju bara förbättra med 2 minuter :-o , det ska väl fixas på 11 månaders träning.

/Magnus
molsson
 
Inlägg: 829
Registrerad: 2008-11-19 09:54
Förnamn: Magnus
Efternamn: Olsson

Föregående

Återgå till Vätternrundan

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 1 gäst