Kovändan Torsdag 2019-06-06 kl. 09:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Kovändan Torsdag 2019-06-06 kl. 09:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-05-27 11:29

Kovändan Torsdag 2019-06-06 kl. 09:00
------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Distans XL

Startplats: Sävedalen
Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 150 km
Backighet: Medel

Länk till Karta

Grupp Grön
Passledare: Magnus Olsson
Hjälpryttare:

Info från passledaren:
Välkomna till en långtur i vackert landskap. Vi kommer at undvika väg 190 så mycket som möjligt och i stället cykla den vackra cykelvägen längs Mjörns strand från Sjövik.
Fika kan bli problematiskt då det är helg men förhoppningsvis är korvmojen i Sollebrunn öppen, bra att ha med något att ta innan vi kommer dit, Vi kan även välja Golfresturangen i Koberg.

Grupp Gul
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:
Fika kan bli problematiskt då det är helg men förhoppningsvis är korvmojen i Sollebrunn öppen, bra att ha med något att ta innan. Finfika i Brobacka har öppnat för säsongen men är väl sent på rundan.

Grupp Röd
Passledare:
Hjälpryttare:

Info från passledaren:

Fika

Rutt:
Sävedalen, Hjällbo, Agnesberg, Surte, Bohus, Nol, Älvängen, Skepplanda, Hålanda, Nygård, Pressebo, Koberg, Sollebrunn, Loo, Långared, Brobacka, Sjövik in på cykelbanan mot Gråbo, Stenkullen, Hedefors, Lerum, Jonsered, Partille och åter till Sävedalen.

Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3499
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Kovändan Torsdag 2019-06-06 kl. 09:00

Inläggav molsson » 2019-06-04 18:59

Knuff
molsson
 
Inlägg: 825
Registrerad: 2008-11-19 09:54
Förnamn: Magnus
Efternamn: Olsson

Re: Kovändan Torsdag 2019-06-06 kl. 09:00

Inläggav molsson » 2019-06-05 11:25

Ser ut att bli ensam i morgon, Hade varit trevligt med några venner i sommarsolen.

/Magnus
molsson
 
Inlägg: 825
Registrerad: 2008-11-19 09:54
Förnamn: Magnus
Efternamn: Olsson

Re: Kovändan Torsdag 2019-06-06 kl. 09:00

Inläggav Hans Carlberg » 2019-06-05 13:06

Hade faktiskt funderat lite på denna runda men om det blir 2 man kanske det blir många förningar :-o
Hör av mig i kväll 8-)
Hasse
Livet är som att cykla.
För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.
Användarvisningsbild
Hans Carlberg
 
Inlägg: 937
Registrerad: 2006-08-28 20:17
Ort: Landvetter
Förnamn: Hans
Efternamn: Carlberg

Re: Kovändan Torsdag 2019-06-06 kl. 09:00

Inläggav molsson » 2019-06-05 13:27

Blir vi för få och får dra för mycket så kortar vi banan och kör från Skepplanda till Brobacka och fikar :-= :-=
molsson
 
Inlägg: 825
Registrerad: 2008-11-19 09:54
Förnamn: Magnus
Efternamn: Olsson

Re: Kovändan Torsdag 2019-06-06 kl. 09:00

Inläggav Bibendum70 » 2019-06-05 16:36

Hej på Hans och Magnus.

Fundera också på denna runda men har varit sjuk ganska länge.
Så detta blir mitt första riktiga lång pass sedan Bjärre.
Jag återkommer till er senare i kväll.
Är väldigt sugen på att komma ut på cykeln.
//Peder 8-) \:D/
Bibendum70
 
Inlägg: 190
Registrerad: 2010-06-02 11:42
Förnamn: Peder
Efternamn: Blohm Hobik

Re: Kovändan Torsdag 2019-06-06 kl. 09:00

Inläggav Hans Carlberg » 2019-06-05 20:17

Jag kommer :88:
Livet är som att cykla.
För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.
Användarvisningsbild
Hans Carlberg
 
Inlägg: 937
Registrerad: 2006-08-28 20:17
Ort: Landvetter
Förnamn: Hans
Efternamn: Carlberg

Re: Kovändan Torsdag 2019-06-06 kl. 09:00

Inläggav Bibendum70 » 2019-06-05 21:05

Då kommer jag också.
8-) =D>
Bibendum70
 
Inlägg: 190
Registrerad: 2010-06-02 11:42
Förnamn: Peder
Efternamn: Blohm Hobik

Re: Kovändan Torsdag 2019-06-06 kl. 09:00

Inläggav FAbIo2 » 2019-06-06 08:06

Hej jag kommer kanske strax efter 9.00.
Tack om ni väntar på mig.
Fabio
Användarvisningsbild
FAbIo2
 
Inlägg: 114
Registrerad: 2012-09-19 11:17
Förnamn: Fabio
Efternamn: Abate

Re: Kovändan Torsdag 2019-06-06 kl. 09:00

Inläggav molsson » 2019-06-06 17:24

Vi blev 7st på denna vackra runda, blev stundtals jobbigt i motvinden och den ovana värmen. Lunch tog vi på Koberg Golfbana.

På söndag blir det tur i det sydliga destriktet.

/Magnus
molsson
 
Inlägg: 825
Registrerad: 2008-11-19 09:54
Förnamn: Magnus
Efternamn: Olsson

Re: Kovändan Torsdag 2019-06-06 kl. 09:00

Inläggav Hans Carlberg » 2019-06-06 19:35

Tack alla goa o hjälpsamma Venner för en härlig runda! :-D
Lite långt, lite varmt, lite blåsigt, lite backigt, för lite träning innebar:
Tidvis lite sega ben efter 90km och lite krampkänning! :-o
Nu är jag lite trött men mycket mätt efter en härlig middag! =P~
Fick ihop 141km och känner mig nöjd :88:
Livet är som att cykla.
För att hålla balansen måste du fortsätta framåt.
Användarvisningsbild
Hans Carlberg
 
Inlägg: 937
Registrerad: 2006-08-28 20:17
Ort: Landvetter
Förnamn: Hans
Efternamn: Carlberg


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 5 gäster

cron