Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-06-08 12:24

Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, Teknik, Intervall

Startplats: Slottsskogen, Preem

Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: Framkörning 7 km + antal varv

Backighet: Hög

Länk till Karta

Passledare:
Hjälpryttare:

Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar


Information från Passledaren:

Vi kör gemensam uppvärmning och sedan blir det individuell körning så många varv man orkar.
Denna träning har bara en grupp då vi återsamlas efter övningarna och kör gemensamt tillbaka.
VI KOMMER ATT KÖRA I BACKEN UPP TILL DELSJÖN ISTÄLLET P.G.A AV VÄGARBETEN I KALLEBÄCKSBACKEN.

Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3591
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00

Inläggav peter jonsson » 2019-08-11 20:22

Välkomna till onsdagens back träning. Vi samlas på Preem Kl 1800 och kör gemensamt till backen.

//peter
peter jonsson
 
Inlägg: 967
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00

Inläggav peter jonsson » 2019-08-13 18:44

Hej

Jag har kört upp för Kallebäcksbackarna i dag och konstaterade att det läggs asfalt där under denna vecka så framkomligheten
är begränsad. Vi kör därför i backen upp till Delsjön i stället. Vi träffs vid Preem som vanligt och kör ihop till till Delsjön. För er som kommer direkt samlas vi vid tennisklubben vid foten av backen ca Kl18.30

//peter
peter jonsson
 
Inlägg: 967
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00

Inläggav mason.linke » 2019-08-14 15:57

Jag kommer troligen inte idag, ramlade just i Värmlandsgatan, lite ont i axeln nu... Det är järnplattor där som är jätte håla! (har anmäld till Gbg. stad och traffikkontoret)
Vi ses en annan gång!
Seb
mason.linke
 
Inlägg: 106
Registrerad: 2013-01-24 16:41
Förnamn: Sebastian
Efternamn: Linke

Re: Kallebackarna Onsdag 2019-08-14 kl. 18:00

Inläggav peter jonsson » 2019-08-14 22:03

Vi var 11 stycken i dag som körde i backen mot Delsjön. Vi körde 6 eller 7 vändor upp till toppen.

//Peter
peter jonsson
 
Inlägg: 967
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 1 gäst

cron