Mölnlycke QuarterBack Onsdag 2019-08-21 kl. 18:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Mölnlycke QuarterBack Onsdag 2019-08-21 kl. 18:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-06-08 12:30

Mölnlycke QuarterBack Onsdag 2019-08-21 kl. 18:00
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, teknik, intervall

Startplats: Slottsskogen, Preem

Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 42 km

Backighet: Hög

Länk till Karta

Passledare:
Hjälpryttare:

Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar


Information från Passledaren:

Vi kör gemensam uppvärmning och sedan blir det diverse övningar beroende på deltagarantal, önskemål etc.
Denna träning har bara en grupp då vi återsamlas efter övningarna och kör gemensamt mellan dessa.

Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3528
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Mölnlycke QuarterBack Onsdag 2019-08-21 kl. 18:00

Inläggav peter jonsson » 2019-08-19 08:23

Välkomna till Mölnlycke Quarterback på onsdag.Vi träffs på Preem i Slottskogen vid KL 18.00

//Peter
peter jonsson
 
Inlägg: 931
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Mölnlycke QuarterBack Onsdag 2019-08-21 kl. 18:00

Inläggav peter jonsson » 2019-08-19 21:28

Det börjar mörkna om kvällarna tänk på att det kan vara bra att ha med lampor.

//Peter
peter jonsson
 
Inlägg: 931
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Mölnlycke QuarterBack Onsdag 2019-08-21 kl. 18:00

Inläggav Mats Gustafsson » 2019-08-21 09:22

Hej Hopp,
Måste avboka kvällens träning till förmån för andra sociala evenemang.

/Mats G.
Mats Gustafsson
070-549 52 28
mats.r.gson@gmail.com
Användarvisningsbild
Mats Gustafsson
 
Inlägg: 710
Registrerad: 2006-01-26 18:53
Ort: Göteborg
Förnamn: Mats
Efternamn: Gustafsson

Re: Mölnlycke QuarterBack Onsdag 2019-08-21 kl. 18:00

Inläggav peter jonsson » 2019-08-21 10:12

Vi kommer att köra följade back och intervallsträckor i kväll
1 Ericsson till Öis gården backe
2 från korsningen GA: Boråsvägen/Rådavägen till rondell Mölnlycke partempo.
3 från rondellen i Mölnlycke till avfart mot Djupedaläng. backe
4 Pixbo backar
5 Götaforsliden+Görlyckegatan till toppen. Backe

//Peter
peter jonsson
 
Inlägg: 931
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson

Re: Mölnlycke QuarterBack Onsdag 2019-08-21 kl. 18:00

Inläggav peter jonsson » 2019-08-21 22:03

Vi var 9 stycken i kväll som körde som körde i backarna runt Mölnlycke. Det var fullt tryck och många starka gubbs.
Vi avslutade med Götaforsliden + Görlyckegatan den gör man inte 2 gånger om man inte får bra betalt.

//Peter
peter jonsson
 
Inlägg: 931
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 5 gäster

cron