Supercrossen Söndag 2019-12-01 kl. 10:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.

Supercrossen Söndag 2019-12-01 kl. 10:00

Inläggav Claes-Göran Andersson » 2019-10-16 12:27

Supercrossen Söndag 2019-12-01 kl. 10:00
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning: Landsvägscykling
Passtyp: Vintercykling

Startplats: Slottsskogen

Karta till startplatsen hittar du HÄR.

Längd: 55 km

Backighet: Hög

Länk till karta

Passledare: Peter J.
Hjälpryttare:

Information från Passledaren:

Vägbeskrivning:


Detta är ett vintercyklingspass, läs här vad det innebär :!:

Hur klär man sig i kylan: Läs här :!:


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
"He is able who thinks he is able!"
Användarvisningsbild
Claes-Göran Andersson
 
Inlägg: 3581
Registrerad: 2006-04-25 13:53
Ort: Partille
Förnamn: Claes-Göran
Efternamn: Andersson

Re: Supercrossen Söndag 2019-12-01 kl. 10:00

Inläggav peter jonsson » 2019-11-20 09:53

Välkomna till Supercrossen på söndag. Prognosen för söndag säger 7-8 grader och svag vind.
Jag provkörde banan i helgen och den var på sina ställen en prövning med lera vatten och crossgrus med andra ord en riktig crossbana.
Banan är 55 km med en del mycket branta men korta backar. Jag kommer att köra i distanstempo hela banan med det finns en del sträckor som kan köras med frifart.

Välkomna
Peter
peter jonsson
 
Inlägg: 965
Registrerad: 2005-12-06 11:18
Ort: Peter Jonsson


Återgå till Lygnens Venners träning

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: Inga registrerade användare och 2 gäster