Kallebackarna Onsdag 2021-08-11 kl. 18:00

Här hittar du Lygnens Venners kommande och genomförda träningspass och träningsläger, med kartor, information och träningsberättelser.
Post Reply
User avatar
andale
Forumadministratör
Posts: 747
Joined: 2009-09-14 10:47
Fornamn: Anders
Efternamn: Alexandersson

Kallebackarna Onsdag 2021-08-11 kl. 18:00

Post by andale »

Kallebackarna Onsdag 2021-08-11 kl. 18:00
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Träning landsvägscykling
Passtyp: Fartlek, Teknik, Intervall

Startplats: Slottsskogen, Preem
Karta till startplatsen och anmälan hittar du HÄR eller på knappen "HÄNDELSE ".

Gör anmälan i kalendariet!

Längd: Framkörning 7 km + antal varv

Backighet: Hög

Länk till Karta

Passledare:
Hjälpryttare:

Intervallsträckor: Enligt passledarens anvisningar


Information från Passledaren:

Vi kör gemensam uppvärmning och sedan blir det individuell körning så många varv man orkar.
Denna träning har bara en grupp då vi återsamlas efter övningarna och kör gemensamt tillbaka.


Vid träning med klubben gäller följande regler.
• Godkänd cykelhjälm skall användas.
• Cykeln skall ha ett fungerande bromssystem.
• Vid cykling i mörker skall belysning finnas och gärna reflexväst.
• Vid klubbens normala gruppcykling är inte tempostyre tillåtet.
• Vi följer gällande trafikregler
• Passledarens direktiv skall följas

Läs gärna igenom klubbens träningspolicy oavsett om ni är ny eller gammal i klubben.
/Anders
peter jonsson
Posts: 1144
Joined: 2005-12-06 11:18
Location: Peter Jonsson

Re: Kallebackarna Onsdag 2021-08-11 kl. 18:00

Post by peter jonsson »

Välkomna till lite backträning på onsdag. Vi träffas som vanligt på Preem i Slottskogen. Gå in och anmäl er i kalendariet.
Är det inga anmälda åker jag direkt till backen från Delsjön.

//Peter
User avatar
Corre
Posts: 52
Joined: 2018-08-21 09:00
Fornamn: christian
Efternamn: von corswant

Re: Kallebackarna Onsdag 2021-08-11 kl. 18:00

Post by Corre »

Yes! Äntligen Kallebackarna!! Hoppas vi blir ett riktigt stort och gött gäng på onsdag.
/Christian
User avatar
strålis
Posts: 8
Joined: 2015-07-22 23:25
Fornamn: Ingemar
Efternamn: Strålberg
Location: Göteborg
Contact:

Re: Kallebackarna Onsdag 2021-08-11 kl. 18:00

Post by strålis »

Då blir det premiär för undertecknad i dessa backar! Väl mött ni som kommer denna ljuva augustikväll :-D.
Ingemar Strålberg - Rosensköldsgatan 9, GÖTEBORG
User avatar
Corre
Posts: 52
Joined: 2018-08-21 09:00
Fornamn: christian
Efternamn: von corswant

Re: Kallebackarna Onsdag 2021-08-11 kl. 18:00

Post by Corre »

Vi blev ett riktigt gött gäng om än inte så många och vi körde 6-7 vändor upp och ner - ett bra pass med hög intensitet för alla.

/Christian
Post Reply