Lördagsträning den 23/12

[Claes-Göran Andersson]

Jag kör ett pass på lördag från Kviberg kl.10.00 om vädret tillåter. Startar hemma i Partille och passerar Kviberg.

Om någon är intresserad att haka på låt mig veta via forumet. Jag kommer inte att stå på Kviberg och vänta någon längre stund.

Banan kommer att gå från Kviberg-Lexby-Lerum-Rygebol-Floda-Stenkullen-Gråbo-Björsared-Alelyckan-Kviberg

Längd: ca. 55 km

Kupering: Medium

Fart: 23-25 km snitthast.

//CG

[putte]

Nu behövs det mycket träning för att bränna kalorierna från ett alla julbord.

..............Och alla dessa chokladaskar som står överallt Det är omöjligt att bemästra reptilhjärnan i dessa lägen när man utan att vara medveten om det, står och glufsar i sig praliner.





/Putte

[Thomas Franzén]

Det är omöjligt att bemästra reptilhjärnan i dessa lägen....

Nämen det finns alltid lösningar på sånt ......



Det är bara att välja modell

[putte]

Och är man bakbunden så har dom hemska pralinerna ingen chans.



Förövrigt så är filmen(Pulp fiction) den bästa film som gjorts, ett mästerverk


"Royale with cheese"

För er som inte sett filmen så finns det en kortversion här, passar även er som HAR sett den. http://www.angryalien.com/0605/pulpfictionbuns.asp

[putte]

Idag kördes ett härligt pass med få deltagare. 2st

När vi väntat vid Kviberg till kvart över tio stack vi iväg.
Vi vände på sträckningen och körde Alelyckan-Linnarhult-gamla banvallen förbi Olofstorp, Bergum, Stannum och fram till Gråbo.
En del av denna var grus, men i mycket fint skick.
Sedan vidare till Stenkullen via Ryggebol och fram till Lerum. En liten extrasväng runt Stamsjön med tillhörande surhål på en kort sträcka skogsstig.
Sedan till Hulan-Jonsered-Partille och tillbaka hem igen.

Vart var ni andra?
Satt ni och laddade med julmat månne?

/Putte